隨著公眾對吸煙危害的認識加深，越來越多的人開始關注二手煙的影響。二手煙，亦稱環(huán)境煙草煙霧，包括由卷煙或其它煙草產品燃燒釋放出的煙霧及由吸煙者呼出的煙霧。它包含了超過4000種有害化學物質，其中包括至少69種已知的特殊物質。這些特殊物質不僅對吸煙者本人構成危害，更對周圍的人群，尤其是男性或者女性的生育能力產生嚴重影響。

吸煙的煙霧中含有2000多種特殊物質，排出的煙霧中含有特殊物40多種，促癌物10多種，這些物質會對人體的各個系統(tǒng)造成損害。在吸煙過程中，煙霧可分為主流煙霧和支流煙霧。被動吸煙者主要吸入支流煙霧，而主動吸煙者吸入的主流煙霧僅占體內吸收的70%，其余30%會呼出體外并混入支流煙霧。支流煙的成分與主流煙基本相同，但其有害成分含量卻高于主流煙。例如，一氧化碳含量支流煙就是主流煙的5倍，像其他的焦油、煙堿、氨、亞硝胺的含量也均高出很多，尼古丁的含量甚至會高出幾十倍都有可能。此外，甲醛、甲苯、二氧化氮、鎘和鎳等特殊物質的比例也很高。因此，吸二手煙不僅會遭受與吸一手煙相同的傷害，還會對健康造成更嚴重的影響。

如果男性長期吸入二手煙，其性功能將會受到很大的影響，時間長了生殖系統(tǒng)將會受到很大的危害，從而使性功能明顯降低，甚至還會導致陽痿早泄。如果備孕期因為吸二手煙導致陽痿早泄，那么也就無法使女性正常的受孕。另外，經常吸二手煙男性精子的質量和活力也會受到很大的影響，其精子的活力將會減弱，會導致女性更不容易懷孕，備孕的時間將會大幅度延長，甚至一直無法生育。即便是能夠懷孕，產生的精子質量也可能較差，這樣情況下生出的胎兒也會不健康，甚至還會生出畸形兒。

對于備孕期的女性來說，卵子是懷孕的基礎，要想懷孕就要保證正常排卵，還要保證卵子的質量。若是經常生活在二手煙的環(huán)境當中，女性的排卵量將會明顯減少，卵子質量也會下降。排卵一旦減少，其受孕能力就會明顯降低，甚至長時間都難以懷孕。另外，二手煙會導致女性黃體期明顯縮短，這樣的結果就是會導致子宮的內環(huán)境不再適合胚胎的發(fā)育，即便是懷孕了也容易流產。

此外，90%被動吸二手煙的孕婦子宮羊水中能檢測出尼古丁等特殊物質，說明煙草煙霧對胎兒生長的子宮內環(huán)境直接造成污染。二手煙暴露是導致孕婦發(fā)生妊高征、妊娠合并癥的重要危險因素;同時，二手煙暴露從胎兒期開始即對其的身體健康產生多方面的嚴重影響。二手煙暴露還影響胚胎細胞增殖、分化，導致胚胎發(fā)育異常，表現在神經系統(tǒng)的發(fā)育障礙、宮內生長遲緩。

如果準媽媽在懷孕期間長期吸入二手煙，煙草燃燒時釋放出的有害化學物質，多數能透過胎盤去“騷擾”無辜的寶寶。尤其是一氧化碳等有毒的氣體，會使媽媽體內血氧濃度降低，進而導致胎兒缺氧;而煙草中的尼古丁，能引起血管狹窄，使血流減慢，這意味著提供給胎兒的營養(yǎng)和氧氣將會減少，容易造成嬰兒早產。然而早產兒容易出現呼吸、消化、體溫調節(jié)等功能障礙，甚至出生不久便死亡。

因此，對于正在美國試管備孕或是懷孕的女性，建議大家一定要遠離二手煙，若是家人或朋友有吸煙習慣的，要做好應對措施，例如如果是丈夫或家人，建議先戒煙，創(chuàng)建無煙環(huán)境;禁止室內吸煙，室內常開窗通風透氣，及時清除塵埃中的煙葉殘留物，及時處理煙蒂，避免煙草中的有毒物質傷害身體，影響健康。

而且可以多吃新鮮的蔬果(尤其是富含胡蘿卜素及維生素C的蔬果)，因為維生素具有抗氧化的功能，部分甚至可延緩癌(例如木瓜、蕃茄、胡蘿卜、南瓜等蔬果)。多喝水，多排尿，多運動，多排汗，這樣可以加速排除體內的尼古丁等特殊物質。

提示：準媽媽在備孕期間，除了遠離煙草以及補充營養(yǎng)外，還要保持良好的生活習慣，例如規(guī)律作息，早睡早起，確保充足的睡眠，避免劇烈運動，減少壓力，保持舒暢愉快的心情，這樣好孕率更高。