孕婦不能吃什么水果？女生懷孕吃什么水果比較好？西瓜含有胡蘿卜素、糖、粗纖維、無機鹽、鈣、磷、鐵等物質(zhì)。因此，在夏天孕婦是可以吃一些西瓜的，但是不宜過多。 適量的西瓜不僅可以幫助孕婦解渴，而且有利尿去腫的作用，但是，如果是過量地食用西瓜的話，則是會影響到孕婦和胎兒的身體健康的。對于患有妊娠糖尿病的孕婦，吃過多的西瓜還可能會增高血糖，不利于身體健康。

孕婦不能吃什么水果

孕婦應慎食桂圓。桂圓是一種營養(yǎng)豐富的水果，李時珍曾在《本草綱目》中記載：“食品以荔枝為貴，而資益則以龍眼為良”，可見桂圓的營養(yǎng)價值之高。從中醫(yī)角度來說，雖然理論上桂圓有安胎的功效，但婦女懷孕后，大都陰血偏虛，陰虛則生內(nèi)熱。中醫(yī)主張?zhí)デ耙藳?，而桂圓性熱，因此，為了避免可能出現(xiàn)的意外，孕婦應慎食桂圓。

女生懷孕吃什么水果比較好

孕早期：西柚、蘋果、葡萄、柳橙、香蕉。這個時期適當吃點西柚是補充葉酸是非常好的，西柚含有天然葉酸。葉酸不但對早期妊娠非常重要，在整個懷孕期也同樣必不可少。對其過敏，易發(fā)濕疹者不宜食用。在孕早期，準媽比較好選擇中性水果為主，比如蘋果、葡萄、柳橙、檸檬、番石榴、香蕉、鳳梨、蓮霧、甘蔗、橄欖等。熱性的水果如果要吃，一定要少量，比較好和寒性的水果搭配著吃，這樣就起到寒熱中和的作用。像西瓜、柚子、梨等寒性水果，也要有選擇性的。

孕媽媽吃水果比較好在飯前一個小時和飯后兩個小時左右。因為水果很多都是水溶性的，飯前吃水果身體能更好的吸收水果中的營養(yǎng)成分，大多數(shù)水果都是低熱量的，先吃水果 能夠有飽腹感，飯前吃水果能夠避免熱量攝入太多。吃完飯不要馬上吃水果，水果的里面的糖分不能及時排除，導致引起腹脹。晚上睡覺前比較好不要吃水果，因為吃太飽會使睡眠不好。

由于水果本身的美味，而且營養(yǎng)成分非常的豐富，可是也含有大量的糖分和熱量，使用過量導致妊娠高血壓，營養(yǎng)也不均衡，所以孕媽媽吃適量的水果同時也要多吃蔬菜和肉類，這樣均衡飲食，胎寶寶才能健康發(fā)育。

現(xiàn)在很多人都喜歡把水果分成三類，溫性的水果，涼性的水果和熱性的水果。對于孕婦來說，溫性的水果比較好，因為不容易出事。涼性的水果和熱性的水果吃多了可能就會影響腹部里面的寶寶。