產(chǎn)后抑郁癥的預(yù)防？產(chǎn)婦為什么產(chǎn)后抑郁癥？4 .圍產(chǎn)期保健工作應(yīng)重視積極的醫(yī)療服務(wù)，掌握孕婦的心理特點(diǎn)和心理咨詢技能，提高服務(wù)技能和質(zhì)量，應(yīng)重視社區(qū)圍產(chǎn)期產(chǎn)婦心理保健工作。

產(chǎn)后抑郁癥的預(yù)防

患了產(chǎn)后抑郁癥可采取藥物會(huì)物理等治療，但最重要的是做好預(yù)防，將產(chǎn)后抑郁癥阻擋在外，不過(guò)大家知道產(chǎn)后抑郁癥的預(yù)防方法有哪些嗎？下面就讓小編來(lái)告訴大家產(chǎn)后抑郁癥的預(yù)防方法有哪些，女性朋友們?yōu)榱俗约旱慕】狄欢ㄒ屑?xì)看哦！

1 .加強(qiáng)孕期保健，重視對(duì)孕婦心理健康的咨詢和指導(dǎo)，對(duì)有不良性格、既往PPD病史或家族史的高危孕婦進(jìn)行監(jiān)測(cè)和必要干預(yù)，篩免費(fèi)神癥狀，重視開(kāi)辦孕婦學(xué)校，鼓勵(lì)孕婦和她們的丈夫一起上課，學(xué)習(xí)有關(guān)懷孕和分娩的知識(shí)，了解分娩過(guò)程以及分娩時(shí)放松技巧和助產(chǎn)士的協(xié)調(diào)，消除她們緊張和恐懼的負(fù)面情緒。

2 .改善分娩環(huán)境，建立家庭產(chǎn)房取代以前封閉的產(chǎn)房，改善產(chǎn)婦對(duì)自然分娩過(guò)程的感知，以及在丈夫或其他產(chǎn)后親屬的陪同下進(jìn)行無(wú)憂無(wú)慮的分娩，可以減少并發(fā)癥和心理異常的發(fā)生。

3 .注意產(chǎn)后保健，特別是產(chǎn)婦心理保健。對(duì)于分娩時(shí)間長(zhǎng)、難產(chǎn)或妊娠結(jié)局不良的產(chǎn)婦，應(yīng)給予重點(diǎn)精神護(hù)理，注意保護(hù)性醫(yī)療護(hù)理，避免精神刺激，實(shí)施母嬰共享室，鼓勵(lì)和引導(dǎo)母乳喂養(yǎng)，做好新生兒保健指導(dǎo)，減輕產(chǎn)婦身心負(fù)擔(dān)，指導(dǎo)產(chǎn)婦家屬共同做好產(chǎn)婦和新生兒保健工作。對(duì)于有精神抑郁或情緒抑郁病史的產(chǎn)婦，應(yīng)給予足夠的關(guān)注，及時(shí)識(shí)別并給予適當(dāng)?shù)闹委?，以防止產(chǎn)后抑郁的發(fā)生。

產(chǎn)婦為什么產(chǎn)后抑郁癥

1、女性在懷孕的時(shí)候，體內(nèi)的荷爾蒙雌激素以及黃體酮會(huì)比平時(shí)高出10倍左右。而在生產(chǎn)之后，體內(nèi)的荷爾蒙水平會(huì)急劇下降，通常在3天內(nèi)恢復(fù)到孕前水平。這就會(huì)影響到女性的身體和情緒，比較容易出現(xiàn)抑郁癥。

2、抑郁癥也會(huì)遺傳，有家族抑郁病史的女性在產(chǎn)后也很容易引發(fā)抑郁癥。而且曾經(jīng)患過(guò)抑郁癥的女性，在產(chǎn)后患抑郁癥的的幾率也比較高。

3、女性在初為人母的時(shí)候，都是充滿喜悅的，但是過(guò)一段時(shí)間之后，喜悅就會(huì)逐漸消失，被每日照顧孩子的煩惱所取代。這種心理上的落差，就很容易使女性患上產(chǎn)后抑郁癥。

能夠造成女性在產(chǎn)后出現(xiàn)抑郁癥的因素有很多，除了以上所介紹的幾種原因之外，家庭不和睦、缺乏溫暖、夫妻冷戰(zhàn)等家庭因素也很容易使女性出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁癥。

一些女性在懷孕期間心情愉悅，精神狀態(tài)極好，她們想日夜做母親，但是她們?cè)诜置浜髸?huì)患上抑郁癥。這是什么原因，現(xiàn)在許多婦女產(chǎn)后抑郁。這是享受做母親的時(shí)候了。他們?cè)趺磿?huì)抑郁和產(chǎn)后抑郁，上面文章，我們來(lái)談?wù)劗a(chǎn)后抑郁的原因。