孕婦在孕后期吃什么好？孕婦產(chǎn)檢表上的bpd是什么意思？葷素搭配利于營養(yǎng)吸收，產(chǎn)婦除了吃動物性食品之外，還應(yīng)多吃蔬菜水果，蔬菜水果中的纖維素可促進(jìn)腸蠕動，幫助消化，防止便秘，減少肥胖的可能。

孕婦在孕后期吃什么好

比較適合在懷孕后期進(jìn)食的食物如：

一、鯉魚湯：適當(dāng)?shù)暮刃庺~湯、吃鯉魚，可以促進(jìn)孕婦體內(nèi)的水鈉排泄，能夠緩解妊娠晚期的下肢水腫癥狀。并且，喝鯉魚湯促進(jìn)產(chǎn)后乳汁的分泌，具有非常好的作用，有助于產(chǎn)后母乳喂養(yǎng)。

二、西紅柿、獼猴桃：含有比較多的豐富的維生素C，能夠提高寶寶出生以后的抗病能力。并且還可以緩解寶寶出生后的一些皮膚問題。

三、香蕉、土豆等：其中含有比較豐富的鉀元素：懷孕晚期適當(dāng)?shù)某赃@些食物補(bǔ)充體內(nèi)的鉀離子，可以有效的預(yù)防產(chǎn)后因為大量出汗導(dǎo)致鉀的流失，而引起的身體疲勞癥狀。四、胡蘿卜：其中的β-胡蘿卜素含量比較高，對于促進(jìn)寶寶的視力發(fā)育具有非常好的作用。

孕婦產(chǎn)檢表上的bpd是什么意思

產(chǎn)檢單上的確有BPD的數(shù)據(jù)，BPD代表胎頭雙頂徑，是指胎兒頭兩邊直徑測量的數(shù)據(jù)，也是推算胎兒大小的指標(biāo)之一。意見建議：按一般規(guī)律，懷孕3個月時小于3厘米;在懷孕5個月以后，基本與懷孕月份相符，也就是說，妊娠28周(7個月)時BPD約為7厘米，32周(8個月)時約為8厘米，以此類推。懷孕8個月以后，平均每周增長約為0.2厘米為正常。

孕期可以多吃些蛋白質(zhì)，孕期蛋白質(zhì)的營養(yǎng)至關(guān)重要，蛋白不但要滿足孕婦本身的生理需要，還要構(gòu)成胎兒的組織器官生長發(fā)育，給予足量的優(yōu)質(zhì)蛋白，能使胎兒的腦細(xì)胞增殖良好，有助于胎兒正常的智力發(fā)育，此外，孕婦蛋白質(zhì)營養(yǎng)還能為產(chǎn)后恢復(fù)和乳腺汁分泌作準(zhǔn)備。此外，還需供給充足而適量的維生素，補(bǔ)鐵以預(yù)防貧血，補(bǔ)鈣以供胎兒骨骼發(fā)育的需要，補(bǔ)鋅增進(jìn)腦發(fā)育。

如果你想要自己也能夠看懂產(chǎn)檢的資料，那么你比較好是對本文內(nèi)容有一個清晰的了解才好，這樣就可以讓你更好的指導(dǎo)產(chǎn)檢的結(jié)果的意思，而不是只是醫(yī)生口中的簡單一句：“胎兒很好?！?/p>

孕婦在懷孕這一段漫長的時間里，她們需要按醫(yī)生的約定定期去醫(yī)院做相關(guān)的產(chǎn)檢。