寶寶益生菌可以早上起來(lái)空腹吃嗎？?jī)和{(diào)節(jié)腸胃的益生菌哪種好？目前也沒(méi)有研究證明益生菌能夠提高寶寶的免疫力，家長(zhǎng)們想要提高寶寶的免疫力，比較好是科學(xué)喂養(yǎng)，養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣，多帶寶寶曬曬太陽(yáng)，按時(shí)帶寶寶接種疫苗等

寶寶益生菌可以早上起來(lái)空腹吃嗎

寶寶益生菌不建議早上起來(lái)空腹吃的，家長(zhǎng)們可以選擇在早餐半小時(shí)后給嬰兒喝益生菌。因?yàn)榭崭沟臅r(shí)候嬰兒胃部的胃酸比較多，它會(huì)對(duì)活菌群有殺害性，益生菌菌群進(jìn)入到嬰兒腸胃里面無(wú)法存活，吃益生菌也就沒(méi)有太大意義了。

吃了早餐半小時(shí)后再喝益生菌，腸道里面有食物能中和胃酸，讓pH值到一個(gè)比較低的水平，利于益生菌存活。益生菌只有在腸道里面存活下來(lái)，才能發(fā)揮積極的作用。

在嬰兒服用一段時(shí)間后發(fā)現(xiàn)腸道不適問(wèn)題慢慢消失，腸道菌群失衡的問(wèn)題也得到恢復(fù)后，就可以給寶寶停止吃益生菌，不能一直吃下去，不然也會(huì)給寶寶帶來(lái)腸道失衡問(wèn)題，腸胃在過(guò)度消化下也容易變得絮亂。

兒童調(diào)節(jié)腸胃的益生菌哪種好

目前市場(chǎng)上有各種各樣品牌的益生菌，一些比較經(jīng)典的牌子也受到了消費(fèi)者的青睞，比如國(guó)產(chǎn)嬰幼兒和媽咪愛(ài)的益生菌還是比較不錯(cuò)的，能幫助兒童調(diào)理腸胃，除了國(guó)內(nèi)有名氣的益生菌之外，還有澳洲lifespace益生菌。

益生菌主要用于兩種情況：一種是因?yàn)殚L(zhǎng)期使用抗生素，抗生素不但殺死了致病菌，同事也殺死了共存的益生菌，因此需要補(bǔ)充益生菌以重新建立體內(nèi)微生態(tài)屏障;另外就是因?yàn)楦篂a造成大量益生菌丟失，失去了制約致病菌或者條件致病菌此時(shí)會(huì)引發(fā)疾病，造成腸道菌群失衡，所以為之補(bǔ)充益生菌，重新建立腸道菌群平衡，維護(hù)腸道健康。即使應(yīng)用也要在醫(yī)生指導(dǎo)下短期使用，不能長(zhǎng)期使用。

益生菌具有促進(jìn)新陳代謝的功能，有利于減肥降脂效果，還能促進(jìn)人體皮膚的健康，對(duì)美容有很好的效果，并且益生菌對(duì)身體有很多好處。

消化不良大多數(shù)時(shí)候是因?yàn)轱嬍沉?xí)慣不當(dāng)引起的(如過(guò)量進(jìn)食、咀嚼不充分、食物成分難消化)，又或者是人體消化酶導(dǎo)致的。食物不能被充分消化和吸收，給有害菌提供了繁殖“溫床”，有害菌使腸道的停留過(guò)久的食物發(fā)酵和腐敗，會(huì)出現(xiàn)大便酸臭、輕微腹痛等問(wèn)題。

有過(guò)帶娃經(jīng)歷的人應(yīng)該深知兒童的抵抗力是比較弱的，經(jīng)常患有大大小小的疾病，特別是胃病。所以家長(zhǎng)們要在兒童的膳食上下功夫，注意平時(shí)對(duì)腸胃的保養(yǎng)，也有家長(zhǎng)會(huì)使用益生菌進(jìn)行輔助調(diào)理。