葉酸和復(fù)合維生素都吃行嗎？懷孕初期吃葉酸還是復(fù)合維生素？可以服用一些葉酸，等到懷孕了要去醫(yī)院進(jìn)行檢查你的胎兒的情況，建議盡量不要抽煙喝酒，服用藥物，這樣的話會加大孩子的不健康的幾率的。如果是正規(guī)醫(yī)院在診斷后開出這樣的藥物組合是沒有問題的，尤其要記住的是，維生素E和C、葉酸的攝入都不能過量，過量會有致畸的作用。一般來說只要在日常的飲食中做到飲食均衡，就能補充足夠的維生素E和C，是不需要再額外服用的。如果孕婦不缺的話，可以不需要補充，但孕婦有孕吐的話，可以服用復(fù)合維生素B片減輕癥狀。建議在懷孕前可以多調(diào)理一下身體的，多吃有營養(yǎng)的食物增加營養(yǎng)的，同時需要注意多運動鍛煉身體的。多吃有營養(yǎng)的食物，蔬菜水果也要多吃。孕婦缺鐵性貧血時補充鐵的，同時可以加用維生素C，這樣吸收會更好。

葉酸和復(fù)合維生素都吃行嗎

懷孕初期吃葉酸還是復(fù)合維生素

葉酸片屬于維生素類營養(yǎng)藥，從醫(yī)學(xué)上、營養(yǎng)學(xué)上來說，復(fù)合維生素片的補充，即多種維生素一起來補充，效果遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于單一維生素的補充。因為不同的維生素之間有相互協(xié)同作用的作用機制，如果多種維生素一起補充，那么其攝取和消化吸收會更充分，對人體作用會更好。所以推薦孕婦吃這種復(fù)合維生素片會更合適一些。建議可以根據(jù)自己的身體狀況，愛好選擇就可以了，也可以到醫(yī)院做詳細(xì)的身體檢查，確診哪種比較適合自己，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用就可以了。要是正規(guī)廠家生產(chǎn)的專門針對孕婦的都是可以的。除此之外還要注意均衡營養(yǎng)，并且定期產(chǎn)檢。葉酸和維生素e都有著各自不同的藥理作用，不過它們之間并沒有沖突，因此是可以一起服用的，但是要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行服用。女性在準(zhǔn)備的懷孕前三個月到懷孕之后前三個月期間，每天服用0.4毫克的葉酸增補劑可以預(yù)防胎兒大部分神經(jīng)管的畸形的發(fā)生。孕婦復(fù)合維生素里含有多種維生素，根據(jù)孕期需要進(jìn)行調(diào)配，補充維生素比較方便。準(zhǔn)媽媽的飲食安排要科學(xué)合理，不要偏食，飲食盡可能廣泛多樣化，多食用健康有益的食物。按時產(chǎn)檢，定期的復(fù)查B超觀察胎兒的情況。

復(fù)合維生素是指多種維生素，可以補充人體消耗的維生素，相對食補直接服用復(fù)合維生素會更加快的補充，也更加直接可以更快的吸收。然而維生素在懷孕的時候，也是必不可少的需要補充。