剖腹產(chǎn)后便秘吃什么最快排便？剖腹產(chǎn)沒排氣能吃什么湯？ 木耳是一種潤(rùn)腸通便效果非常好的食物，而且木耳中的含鐵量非常的高，含鈣鐵鋅的量也不少，可以用木耳熬湯，也可以把木耳剁碎之后和肉一起做餃子餡兒，通過吃木耳不僅能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，還能清腸道，對(duì)于產(chǎn)后便秘的女性非常有幫助。

剖腹產(chǎn)后便秘吃什么最快排便

剖腹產(chǎn)之后的寶媽便秘可以用以下的一些方法進(jìn)行緩解：

1. 五谷雜糧粥。五谷雜糧及豆類中不僅含有豐富的維生素和植物蛋白質(zhì)，還富含膳食纖維，可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助解秘。

2.蜂蜜芝麻糊蜂蜜180克，黑芝麻30克，研碎、調(diào)和蒸熟，每天食用2次。

3.紅薯粥將紅薯500克，洗凈削去外皮，切成塊放在鍋內(nèi)，加水適量，煎至熟爛，再加少量白糖調(diào)味，臨睡前食用。

4. 香蕉可以潤(rùn)腸通便，但是香蕉生的吃太涼，可以用鍋蒸熟之后，然后將香蕉吃下去，每天吃一根香蕉就能對(duì)產(chǎn)后便秘的情況有所改善。

剖腹產(chǎn)沒排氣能吃什么湯

剖腹產(chǎn)的手術(shù)以后，大部分女性會(huì)在24小時(shí)后出現(xiàn)排氣，如若48小時(shí)還沒有排氣，這是屬于異常的現(xiàn)象，必須馬上進(jìn)行相關(guān)的處理，而產(chǎn)婦在剖腹產(chǎn)以后六個(gè)小時(shí)內(nèi)是不可以進(jìn)食的。因?yàn)檫@段時(shí)間身體內(nèi)的麻醉藥物還沒有完全的消除功效，這個(gè)時(shí)候全身的胃腸反應(yīng)，吞咽反應(yīng)都是較為低下的，如果過早的進(jìn)食很容易引起嘔吐和嗆咳的發(fā)生。

產(chǎn)婦在手術(shù)以后6到8小時(shí)以后，如果還沒有排氣，可以少量的食用一些具有排氣功效的湯，比如蘿卜湯，米湯等等，這些食物不含有糖分和奶，屬于清淡容易消化的流質(zhì)食物。

在進(jìn)食的過程中，一定要注意少量多吃，避免腸胃負(fù)擔(dān)加重，并且不能夠食用一些含有蛋白質(zhì)和脂肪的食物，這些食物很容易引起腸胃出現(xiàn)脹氣的癥狀。在腸道恢復(fù)排氣后，從流食漸漸到半流食，可以食用一些軟面條，稀飯，蒸蛋羹等等。

女性如果采用的剖腹產(chǎn)，那需要在術(shù)后過一會(huì)才能夠開始飲食，因?yàn)樵谖改c功能沒有恢復(fù)的情況下過早的飲食，很容易導(dǎo)致腸梗阻的發(fā)生，所以在剖腹產(chǎn)后，需要等到腸胃排氣才能夠進(jìn)食。