想要提高試管嬰兒的成功率，在做試管嬰兒前，建議患者朋友應(yīng)該做好以下準(zhǔn)備，才能最大限度地提高試管的成功率。下面來(lái)看看泰國(guó)試管嬰兒成功經(jīng)驗(yàn)?

泰國(guó)試管嬰兒成功經(jīng)驗(yàn)?

飲食準(zhǔn)備

民以食為天，患者朋友最關(guān)心的一個(gè)方面就是飲食問題，他們常常問我們，怎么吃才能不影響試管嬰兒、提高試管嬰兒的成功率?專家建議，在試管嬰兒進(jìn)周前，患者朋友在飲食上可以嘗試以下幾點(diǎn)：

多吃蛋白質(zhì)高的食物

高蛋白食物將促進(jìn)卵泡生長(zhǎng)，如：牛奶、黃豆、魚、蝦、蛋類;牛、羊、豬肉。

泡腳緩解疲勞

水溫大約40度左右，水要沒過小腿，時(shí)間大約20分鐘，水溫不宜過高或時(shí)間過長(zhǎng)。

葉酸補(bǔ)充

夫妻雙方可以在移植前1-3個(gè)月遵醫(yī)囑補(bǔ)充葉酸。注意，男方也是需要補(bǔ)充葉酸的哦。

男方可以補(bǔ)充的食物

富含維生素的食物對(duì)精子發(fā)育有好處，維生素A、B、C、E等是精子和精液的原料的重要組成部分，可以促使精子的合成化生，調(diào)節(jié)性腺功能，增強(qiáng)精子的活力，是保護(hù)副性腺的抗感染能力以及維持精子的整個(gè)代謝過程中不可缺乏的重要物質(zhì)。這些維生素廣泛存在于動(dòng)物肝臟、植物油、綠葉蔬菜和胡蘿卜、豌豆、西紅柿、扁豆、萵苣、菜花、甘藍(lán)、青蒜、大棗以及新鮮水果中。

生活作息準(zhǔn)備

現(xiàn)代人很多都有熬夜、抽煙、喝酒、喝咖啡、三餐不準(zhǔn)時(shí)、食物搭配不均衡等問題，在行試管嬰兒前，我們建議夫妻雙方改掉這些生活陋習(xí)，盡量做到飲食均衡，作息規(guī)律。

愛美是人的天性，但是在做試管嬰兒期間，希望準(zhǔn)媽媽們衣著以舒適為主，盡量避免使用化學(xué)物質(zhì)含量多的口紅指甲油等，盡量不要燙、染頭發(fā)。

夫妻雙方都要進(jìn)行體重控制，因?yàn)檫^瘦過胖都會(huì)影響配子的質(zhì)量，影響懷孕。

心理準(zhǔn)備

試管嬰兒前的心理準(zhǔn)備是很重要的，在國(guó)外，做試管嬰兒的患者在進(jìn)行治療前都會(huì)進(jìn)行心理方面的疏導(dǎo)與咨詢，以確認(rèn)他們能夠接受接下來(lái)的治療，在這里，我們建議患者朋友可以進(jìn)行以下方面的準(zhǔn)備。

接受

調(diào)整自己的心態(tài)，端正自己的心理，首先要對(duì)試管嬰兒這個(gè)事情有一個(gè)全面的了解，在這個(gè)過程中不可過多的患得患失，要正視自己正在做的事情，不要覺得做試管嬰兒是見不得光的，要坦蕩的接受。

交流

多跟醫(yī)生交流，遇到不明白、不清楚的要及時(shí)與主治醫(yī)生溝通，不要盲目地將上網(wǎng)查到或自己的情況套用在自己身上，切記，試管嬰兒的治療是很個(gè)性化的，而你的主治醫(yī)生是最了解你的情況的，所以和主治醫(yī)生交流很重要。

調(diào)節(jié)

轉(zhuǎn)移注意力，在行試管期間可以去做一些自己感興趣的事情，不要老是想著這一件事，給自己太大壓力，會(huì)把自己壓垮的。

支持

主要針對(duì)家人，對(duì)于正在做試管嬰兒的女性來(lái)說，家人比較好的支持就是陪伴、理解和鼓勵(lì)，學(xué)會(huì)不要給她過大壓力，這是家人需要做的基本功課。

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