產(chǎn)后乳汁不足的食療藥膳法？產(chǎn)后缺乳的常見(jiàn)原因有什么辦法治療？健脾潤(rùn)燥。本方用山藥，健脾益陰;牛奶，和中潤(rùn)燥;羊肉，含蛋白質(zhì)和人體必需氨基酸;生姜，辛溫宣通。故對(duì)產(chǎn)后體虛，氣血不充，乏力少乳者有益。

產(chǎn)后乳汁不足的食療藥膳法

人參黃精豬蹄湯

配料人參6克，黃精20克，通草5克，豬蹄250克，花生米30克，紅棗20克。

制法將豬蹄洗凈切塊，人參、黃精、通草、花生米等一并洗凈，紅棗去核，共放入沙鍋中，加鹽、料酒、姜片、蔥段、水適量，文火煮2~3小時(shí)，加味精調(diào)和后，即可喝湯，并吃豬蹄、人參、花生米、紅棗等。

功能補(bǔ)氣養(yǎng)血，充乳通絡(luò)。本膳用人參，補(bǔ)元?dú)?黃精，益腎填精;紅棗，健脾和中;豬蹄，含大量膠蛋白和多種人體必需氨基酸;通草，順氣通絡(luò)而增乳;花生米，含蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸。適用于氣血不足的產(chǎn)后缺乳癥。

山藥奶肉羹

配料鮮山藥50克，羊肉250克，生姜10克，牛奶120克，食鹽適量。

制法將羊肉洗凈切塊，置沙鍋中，加入生姜、水適量，用小火燉煮2小時(shí)，取羊肉湯1 碗備用。鮮山藥洗凈，去皮并切成丁，放鍋中，加入羊湯，小火煮至山藥熟爛，加入牛奶、鹽調(diào)味后，再與原煮羊肉和勻，沸5分鐘即可食用。

產(chǎn)后缺乳的常見(jiàn)原因有什么辦法治療

1、一般治療。注意休息，保持生活的規(guī)律性，保證充足的睡眠、精神愉快，防止過(guò)度勞累，積極治療各種慢性疾病。

2、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。乳量的多少，與產(chǎn)婦的營(yíng)養(yǎng)有直接關(guān)系，產(chǎn)后應(yīng)給高蛋白、高熱量、高維生素飲食，多吃新鮮蔬菜水果，尤其應(yīng)注意增加雞湯、魚(yú)湯、肉湯等高湯類飲食。

3、定時(shí)哺乳。產(chǎn)后早期哺乳，以刺激乳汁的早期分泌，以后每隔3～4小時(shí)喂奶一次，每次約15～20分鐘，兩側(cè)乳房交替進(jìn)行，盡量使乳房排空，以保持乳房的最大分泌量。

4、藥物治療?？煞眉谞钕偎?0毫克，每天3次，連眼3—5天，或服媽媽多、催乳靈等，兼服多種維生素。也可服中藥治療如：王不留行9克，穿山甲12克，漏蘆9克，木通9克，當(dāng)歸9克，炙黃芪15克，黨參20克，丹參15克。每日一劑水煎服。另外，針灸合谷、少澤、是三里等穴位，也有一定療效。

產(chǎn)后缺乳的常見(jiàn)原因有什么辦法治療，乳汁分泌不足，也稱缺乳，為產(chǎn)后常見(jiàn)現(xiàn)象。乳汁的形成和分泌受許多因素的影響，如營(yíng)養(yǎng)的供給，乳房的發(fā)育，嬰兒是否按時(shí)吸吮乳頭等等問(wèn)題引發(fā)的。那么產(chǎn)后產(chǎn)后缺乳的常見(jiàn)原因有什么辦法治療。我們一起看看。