奶水不足如何催奶？喝中藥催乳有副作用嗎？還有就是要讓寶寶多吸，乳房多排空，增加奶量比較好的方法就是要寶寶多吸，如果寶寶不吸，喝再多的湯吃再多的下奶藥都沒有用。

奶水不足如何催奶

有些產(chǎn)后的媽媽們會出現(xiàn)奶水不足的情況，那么應(yīng)該采用什么樣的方法可以快速的催奶呢？小編為您介紹幾招：

1、鯽魚湯，市場上的新鮮鯽魚，在鍋里翻炒一下，魚皮變焦黃后放入水，慢慢燉，直至乳白色，稍微多燉一會兒，湯汁才比較濃，然后把魚肉都吃掉！

2、酒釀，就是用糯米做的酒釀，酸酸甜甜的，比較下奶，但這個要注意量，吃得多很容易上火

3、榴蓮，這個很下奶的，同理這個也比較濕熱

4、包點通草，燉豬蹄湯的時候放進去，吃豬蹄并喝湯，很有效

5、御眾堂的通奶下奶湯+乳母樂，這個下奶也很有效果的，效果還是蠻明顯的。當然這些藥都是純天然制劑，沒有任何副作用的，乳母樂的主要成分是阿膠和精選山藥，都是平時吃的，所以可以放心食用。

喝中藥催乳有副作用嗎

奶水不足只能通過其它途徑給寶寶不足奶水，其中奶粉成了不二的選擇，可是有的媽媽希望自己的孩子能喝到自己的母乳，純天然，沒任何添加素是對孩子的成長極為有利的。我們說要都有三分毒，盡量不要長期過于依賴藥物，不過中藥相對于西藥的副作用是很小的。而中藥催奶副作用很小的。這不必過于擔心。

缺奶癥狀1：產(chǎn)婦哺乳時，乳汁不充或全無，不足以喂養(yǎng)嬰兒；乳汁清稀，乳房不脹而軟。惡露量多或不止，面色少華，神疲乏力，食欲不振。舌淡白或胖，苔白，脈細弱。

中醫(yī)配方1：通乳丹(傅山《傅青主女科》)加減處方：黨參20克，北黃芪30克，當歸15克，麥冬15克，通草6克，桔梗10克，黃精20克，王不留行12克，何首烏20克，天花粉20克，豬蹄2枚。水煎服。兼先天腎氣不足，沖任虛弱者，選加巴戟天、熟地黃、鹿角霜，或另加鹿茸燉雞。脾胃虛弱，納呆便溏者，去豬蹄、黃精，加山楂、茯苓、陳皮。惡露量多或不止者，加益母草、炮姜。肝郁氣滯型

缺奶癥狀2：產(chǎn)后乳汁甚少或全無，或平日乳汁正?；蚱?，突然七情內(nèi)傷后，乳汁驟少或點滴全無；乳汁稠濃，乳房脹硬而痛，或有身長熱。精神抑郁，胸脅脹痛，食欲減退。舌黯紅或尖邊紅，苔微黃，脈弦數(shù)。

中醫(yī)配方2：下乳涌泉湯(《清太醫(yī)院配方》)處方：當歸15克，川芎9克，生地黃15克，白芍15克，柴胡10克，青皮10克，天花粉30克，漏蘆15克，通草6克，桔梗10克，白芷9克，炮山甲12克，王不留行15克。水煎服。若乳房脹硬，局部微紅者，加蒲公英、連翹、夏枯草。若乳頭凹陷或皸皸裂，哺乳困難者，可用乳罩協(xié)助哺乳。如惡露未凈，加益母草、七葉一枝花。

催奶也就是讓產(chǎn)后媽媽的奶水更多，更充足。而這往往是奶水不足的媽媽需要做的事情。有的時候單純的吃催奶的食物對于情況比較嚴重的媽媽是沒有效果的，而是需要吃中藥或者西藥進行催奶。