只是孕期在進(jìn)行性行為時(shí)，需要選擇正確的時(shí)間和方式，只要注意體位和動(dòng)作，一般不會(huì)對(duì)胎寶寶造成影響。很多人都擔(dān)心孕期性行為會(huì)不會(huì)不安全，實(shí)際上，孕期過性生活好處很多，除了讓孕媽媽保持心情愉快，還能增加運(yùn)動(dòng)量、增強(qiáng)孕媽媽的自信心、有利于胎寶寶的發(fā)育等。此外，一般建議戴套以降低感染幾率。

孕期性生活的好處

1、使心情愉快

舒適的性生活能充分地將愛和性欲融為一體。體貼的性生活能使孕媽媽心情愉快、情緒飽滿，無形中又起到了情緒胎教的作用。

2、增加運(yùn)動(dòng)量

懷孕期間孕媽媽一般活動(dòng)量都很小，而一次性愛會(huì)消耗大約150卡路里的熱量，這比徒步走和舉啞鈴都強(qiáng)，運(yùn)動(dòng)過后，還可以幫孕媽增強(qiáng)食欲。

3、減輕壓力

性生活對(duì)心理健康有利。研究顯示經(jīng)常有高質(zhì)量性愛的人，生活質(zhì)量也很高，抑郁的幾率很低。同時(shí)，孕媽媽往往在懷孕期間精神壓力會(huì)比較大，經(jīng)過一場酣暢淋漓的性愛，可以臧輕壓力，讓孕媽媽感覺一身輕松。

4、利于寶寶發(fā)育

孕媽媽在性生活中體會(huì)到的高潮對(duì)胎寶寶的發(fā)育也是很重要的。性高潮作為一種很強(qiáng)的腦部反應(yīng)，它會(huì)直接傳輸給胎寶寶的腦部神經(jīng)，可以使胎寶寶的腦部發(fā)育更加健全。

孕期性生活的最佳時(shí)間

1、孕早期（孕期前3個(gè)月）：孕媽媽有早孕反應(yīng)，比較疲憊，胎寶寶也不穩(wěn)定，性生活不宜過于頻繁，動(dòng)作過大；

2、孕中期（孕4-6個(gè)月）：孕媽媽反應(yīng)減輕或消失，胎寶寶也比較穩(wěn)定，適合性生活，注意不要壓迫到孕媽媽的腹部；

3、孕晚期（7-10個(gè)月）：盡量減少性生活，預(yù)產(chǎn)期的前6周應(yīng)該停止性生活，以免引起早產(chǎn)。

很多夫妻最關(guān)心的問題就是孕期性生活安不安全，其實(shí)不用擔(dān)心，胎寶寶被羊膜囊（一種薄壁囊，周圍圍繞著液體）及子宮內(nèi)強(qiáng)健的肌肉所包圍著。此外，在子宮頸還有一層薄薄的粘液栓封住外來的細(xì)菌感染。因此，只要注意體位和動(dòng)作，一般不會(huì)對(duì)胎寶寶造成影響。 但在孕期同房過程中還是建議戴套，降低感染幾率。