根據(jù)正常生理規(guī)律來看，男性的精子從發(fā)生到成熟、排出體外大概需要3個月左右的時間，不過在生活中，有的男性朋友并沒有排精的習(xí)慣，那么長期不排精會怎么樣，對身體有害處嗎?

長期不排精會怎么樣，對身體有害處嗎?

男性長期不排精的話，一般會被機體消化和吸收，因為正常的精子產(chǎn)生的時間相對較長，從發(fā)生到成熟、排出體外大概需要3個月左右的時間，但是有些人不能達到規(guī)律排精的習(xí)慣，可能長時間不排精，在這種情況下精子被機體加以消化和吸收，轉(zhuǎn)化成機體能夠再次利用的微量元素。

從這個角度講要提倡或者呼吁定期規(guī)律排精，這對睪丸的生精功能有非常好的促進作用，長時間不排精或者不規(guī)律的排精，對精子的質(zhì)量是不利的，因此建議在青壯年的時候比較科學(xué)的是一周排精1-2次。當(dāng)然年齡不同，排精的頻次也不完全一樣，排精的次數(shù)或者頻率還是要根據(jù)個人的實際情況來界定，以身體不過度勞累作為參考標(biāo)準(zhǔn)，因此長時間不排精，精子并沒有消失，而是被機體重新消化利用。

怎樣判斷精囊已滿？

雖然說長期不排精可能并不會造成很大的影響，但從健康的角度來說是需要排精的，特別是當(dāng)精滿的時候，但要怎樣判斷精囊已滿呢?

正所謂“精滿自溢”，精囊一旦被蓄滿，制造精子的睪丸就會向大腦發(fā)出精囊已滿的信號。于是，大腦 發(fā)出命令，讓睪丸只產(chǎn)生少量精子，用來補充在貯存過程中死亡的精子，之后這些成熟了很久的精子會慢慢溢出體外。

因而，青春期的男性由于精囊內(nèi)儲存的精液達到一定程度，通常在睡夢中會出現(xiàn)遺精的現(xiàn)象，這屬于正常的生理現(xiàn)象。到了男性成年以后，實際上也會有這樣的現(xiàn)象，說明精囊已滿需要排精了。一般每月遺精3-4次，都屬于正?，F(xiàn)象。如果遺精過度頻繁，要考慮是否存在有疾病的可能性，需要到醫(yī)院做精液常規(guī)檢查和精囊彩超檢查來明確診斷。

長期不排精會怎么樣?實際上長期不排精并不會有太大的影響，因為身體有正常的生理機制，可以達到“精滿自溢”的作用，但為了健康，建議男性朋友定期排精。特別是是備孕的朋友，一定要有規(guī)律排精，這樣睪丸才能生成新的健康精子，之后跟卵子結(jié)合成的受精卵質(zhì)量更高。