產(chǎn)后出血量多少正常？催乳的飲食食物有哪些？產(chǎn)后出血量不超過500毫升。如果在產(chǎn)后24小時內(nèi)，出血量超過500毫升則考慮產(chǎn)后出血，多考慮是由于子宮收縮不良或胎盤殘留而引起，建議進(jìn)行超聲檢查，并使用促進(jìn)子宮收縮的藥物，必要時可行清宮手術(shù)。在術(shù)后還要注意觀察產(chǎn)后惡露情況。產(chǎn)后一周為血性惡露、之后為漿液性惡露，可持續(xù)10-12天、最后為白色惡露，產(chǎn)后惡露最多不超過六周。

產(chǎn)后出血量多少正常

引產(chǎn)是針對孕期超過13周做的手術(shù)，引產(chǎn)后為了避免胎盤胎膜殘留出現(xiàn)流產(chǎn)不全而需要做常規(guī)清宮術(shù)。引產(chǎn)后的出血量要根據(jù)引產(chǎn)時的孕周來判斷，超過14周未超過28周，也就是孕中期的引產(chǎn)，引產(chǎn)后出血時間大概為14~30天，出血量大概在100~250 mL;孕周超過28周，也就是孕晚期引產(chǎn)，出血時間約為30~45天，出血量大概為250~500 mL。建議引產(chǎn)后定期復(fù)查，注意衛(wèi)生。

正常情況下，如果是順產(chǎn)，產(chǎn)后24小時之內(nèi)出血不超過500ml為正常，超過500ml為產(chǎn)后出血。產(chǎn)后出血一般要是和月經(jīng)量比，自己不知道如何計算，可以根據(jù)自己平時的月經(jīng)量相比，一般產(chǎn)后出血一周之內(nèi)出血，有類似月經(jīng)量的血量，有的時候可能會比月經(jīng)量稍稍多一點(diǎn)，這屬于正常。要是產(chǎn)后出血量特別多，大于500ml，這就考慮產(chǎn)后出血，就屬于不正常。產(chǎn)后這個要是順產(chǎn)的話，出血量多，一般是子宮收縮不良引起。要是剖宮產(chǎn)產(chǎn)后出血，這就要看一下出血以后有沒有胎膜或者胎盤殘留，那個時候就得需要做彩超，判斷一下宮腔內(nèi)是不是有胎盤或者胎膜殘留引起的出血。

催乳的飲食食物有哪些

女性哺乳時有時會出現(xiàn)奶水不夠的現(xiàn)象，建議平時多吃一些催奶的食物來促進(jìn)乳汁分泌。比如可以吃一些豬蹄，也可以喝一些鯽魚湯，多喝水，多吃一些高蛋白的食物這些都可以催乳，例如花生、紅豆、黑豆、絲瓜這些不僅可以催乳還具有美容養(yǎng)顏的功效，有的女性還會喝一些催乳的中藥進(jìn)行調(diào)理，如果吃這些東西還達(dá)不到催乳效果，建議去正規(guī)醫(yī)院產(chǎn)后康復(fù)科進(jìn)行乳腺管疏通，按摩乳房，這樣更容易催乳。

為了更好的催乳，產(chǎn)褥期產(chǎn)婦應(yīng)該攝入充足的熱量、蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)、維生素和水。有利于催乳的食物有芝麻、豬蹄、花生、豆腐、鯽魚、奶類、冬瓜、線瓜、木瓜、赤豆、蝦等。此外，還可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┝魇?、半流食、稀薄，清淡的飲食。在產(chǎn)后第3天開始，應(yīng)該給產(chǎn)婦喝鯉魚湯、豬蹄湯等下奶的食物。如果產(chǎn)婦身體比較差，可以早些服用催乳湯，喝的量可以適當(dāng)多一些，但也不能太多。

催乳的食物很多，有紫米、豆腐、花生、魚肉、絲瓜等，但是比較好做成湯類，這樣更容易促進(jìn)奶水增多?？梢宰鲻a魚豆腐湯，還容易喝豬蹄湯，喝紫米粥等，這都可以促進(jìn)奶水增多，所以哺乳期建議多吃這些食物。另外產(chǎn)后半小時讓孩子多吮吸，同時建議多按摩乳房等，也可以催乳。注意哺乳期間，比較好不要著急、生氣等，容易引起奶水減少。另外如果乳腺不通，可以通過針灸按摩，局部熱敷等。哺乳期容易引起積奶造成乳腺炎，建議比較好在醫(yī)生指導(dǎo)下合理服用消炎藥，比如阿莫西林等，同時建議用吸奶器把奶水吸出來。

產(chǎn)后母乳分泌就是一個吃得多分泌多的過程，慢慢可以達(dá)到供需平衡。其實(shí)奶水堵塞通常會發(fā)生在產(chǎn)后一周左右，此時小寶寶的需求量還很小，而媽媽經(jīng)過開奶后，奶水“下來”，導(dǎo)致供大于求，這就導(dǎo)致乳房堵塞。