精子活力低對(duì)于男性朋友來(lái)說(shuō)可能并不陌生。這對(duì)于有此類情況的男性來(lái)說(shuō)，實(shí)在是一個(gè)非常困擾的問題。因?yàn)樗麄兿胫馈踊盍Φ湍?a href="http://m.luxecare.cn/sy/topic/390.html" target="_blank">懷孕嗎？

針對(duì)這個(gè)問題，一般認(rèn)為精子活力低能懷孕，只不過(guò)幾率比較小。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，精子活動(dòng)率低于80%的話，對(duì)懷孕有一定影響，精子活動(dòng)率低于70%有明顯影響，精子活動(dòng)率低于50%導(dǎo)致不孕的可能性就相當(dāng)高了。

我們知道，男性精子活力低下，是屬于弱精癥。當(dāng)出現(xiàn)弱精子癥時(shí)，精子前行困難，難以穿過(guò)男性子宮頸管、子宮腔，到達(dá)輸卵管和卵子相互結(jié)合，從而導(dǎo)致生育能力下降。也就是說(shuō)，精子活力低懷孕的幾率會(huì)較低。

精子活力低下嚴(yán)重者則會(huì)直接導(dǎo)致不育，即便是女性成功受孕，受精卵的質(zhì)量也會(huì)下降，直接導(dǎo)致胚胎發(fā)育不良，造成死胎、流產(chǎn)等。

因此，男性患者首先需要明確精子質(zhì)量低下的病因，并對(duì)癥下藥，配合治療，才可以取得好的治療效果。

精子活力低吃什么好呢

精子活力低，想要提高精子活力，記住要充分補(bǔ)充這兩種物質(zhì)，鋅、鎂，也要多吃含有黑色素的食物。平時(shí)少煙少酒，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，要早睡早起呢。

1、含鋅的食物。

為什么要吃含有鋅的食物呢？因?yàn)殇\是參與精子生長(zhǎng)、成熟、激活以及獲能的。含有鋅的植物類食物有大豆、花生、小米、蘿卜、大白菜，肉食中吃牡蠣比較好，鋅含量豐富，其次是牛肉、豬肉、雞肝、羊排，也可以吃蛋類食物。

2、含黑色素高的食物。

黑豆、黑芝麻、核桃、黑木耳等，都是可以多吃的。也可以喝點(diǎn)黑豆?jié){之類的，新鮮瓜果多也要多吃，而且要養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，平時(shí)多點(diǎn)鍛煉，經(jīng)常熬夜的男筒子記住要改一改了。