孕婦能不能吃蘇打餅干？豆角燜面條怎么做好吃家常做法大全？在夏天的時候最喜歡的就是吃冷飲了，但是孕婦比較好不吃冷飲，冷飲會對腸胃造成刺激，降低孕婦的消化功能，這樣孕婦就容易吃不下其他食物，還會造成子宮收縮，山楂也是會造成子宮收縮的水果，都是不能吃的。

孕婦能不能吃蘇打餅干

1、可以適當吃點蘇打餅干的。其實孕婦是可以吃一些餅干類的，特別是蘇打餅干，里面還是含有一些營養(yǎng)成分，對于孕婦來說也是不錯的選擇。不過需要記住的是，餅干還是不要吃太多，容易引起上火，孕婦上火的話就會比較麻煩，容易引起便秘。

2、孕婦能吃的零食。因為孕婦腹部里還有一個寶寶，所以一般食量都會比較大，經(jīng)常需要吃點心，所以沒事可以準備一些小面包、或者堅果類的，都是不錯的選擇。特別是堅果類，里面還有豐富的營養(yǎng)元素，像開心果、核桃等都是不錯的，可以補腦。但是這些也是容易上火，不宜吃太多。

豆角燜面條怎么做好吃家常做法大全

主料：面條、豆角、肉

輔料：土豆、胡蘿卜、黃豆芽、蒜片、蔥段

調料：鹽、老抽、五香粉、生抽、黃豆醬、淀粉

做法：

1、把肉種加入少許淀粉、老抽、五香粉，攪拌均勻，腌制10分鐘。

2、豆角洗凈切段、土豆、胡蘿卜切成滾刀塊，黃豆芽去掉尾部洗凈備用。

3、炒鍋燒熱，放入少許底油，熱鍋涼油把腌制好的肉中小火煸炒2分鐘，至變色，盛出備用。

4、鍋中留少許底油，蒜片、蔥段爆香，接著下入豆角和胡蘿卜、土豆塊，翻炒兩分鐘，加入鹽、老抽、生抽、五香粉，翻炒均勻，在加入黃豆芽和炒好的肉，接著沿鍋邊加入一碗開水，燉2分鐘。

5、2分鐘后，先把湯汁盛出來一半，鍋里留一半，然后把面條蓋在菜上。

6、小火燜3分鐘后，每隔3分鐘倒入盛出的1/3的湯汁，均勻的淋在面條上，這樣反復3次，每次間隔3分鐘，這樣12分鐘后，豆角燜面就做好了。

7、關火后，加入一勺黃豆醬，最后用筷子把燜面翻拌均勻，美味即成。

豆角燜面就做好啦，色香味俱全，看著就想吃。里面有肉、有菜、有面條，特別的營養(yǎng)美味好吃。家里大人小孩都喜歡，做法簡單，非常適合在家里做。吃的再來兩瓣蒜，那就更香了。

豆角燜面條北方地區(qū)的朋友肯定知道，這是一道地道的北方小吃可能南方的朋友不是很了解。豆角燜面條相比于豆角煮面條來說，在最大程度上保留了面條的原汁原味。而且豆角燜面條的做法并不是特別難，只要提前學習了就能輕輕松松就能做好這道美食。