來月經(jīng)是什么原理？怎么判斷自己要來月經(jīng)？月經(jīng)的產(chǎn)生主要受下丘腦-垂體-卵巢軸的神經(jīng)內(nèi)分泌調(diào)節(jié)。下丘腦分泌促性腺激素釋放激素，使卵泡刺激素分泌增加，促進(jìn)卵泡的發(fā)育，分泌雌激素，使子宮內(nèi)膜發(fā)生增殖期的變化。隨著雌激素增加到一定程度時，形成黃體生成素釋放高峰促使排卵，形成黃體，分泌孕激素，使子宮內(nèi)膜發(fā)生分泌期的變化。由于大量的雌激素和孕激素負(fù)反饋?zhàn)饔茫S體開始萎縮，雌孕激素分泌減少，子宮內(nèi)膜失去性激素的支持，從而發(fā)生剝脫，月經(jīng)來潮。

來月經(jīng)是什么原理

月經(jīng)是生理上的循環(huán)周期，發(fā)生在一些具有生育能力的女性人類和黑猩猩與別的動物之間。刺毛鼠 ,母牛、母馬、母駱駝、母豬、母羊等也會來月經(jīng)，某些的哺乳類動物則是經(jīng)歷動情周期。育齡婦女和靈長類雌性動物，每隔一個月左右，子宮內(nèi)膜發(fā)生一次自主增厚，血管增生、腺體生長分泌以及子宮內(nèi)膜崩潰脫落并伴隨出血的周期性變化。這種周期性陰道排血或子宮出血現(xiàn)象，稱月經(jīng)。

怎么判斷自己要來月經(jīng)

1、很多健康的婦女也會有一些不舒服感覺和性情改變，自己就知道快來例假了，例如盆腔下墜感、腰酸背痛、頭痛、乳脹、浮腫、煩躁、易怒等，稱為經(jīng)前不適。一般程度較輕，無需治療。但也有些女性經(jīng)前癥狀嚴(yán)重，影響工作與生活，稱之為經(jīng)前期綜合征。

2、月經(jīng)前期綜合征一般于月經(jīng)來潮前7一14天出現(xiàn)，經(jīng)前2—3天最重，行經(jīng)后癥狀消失或明顯減輕。不舒適是多方面的，因人而異。有的婦女水腫比較突出，有的婦女乳房脹痛比較明顯，有的婦女主要是精神癥狀。有時，幾種癥狀并存，因此程度不一。

3、月經(jīng)來之前的癥狀主要有：在經(jīng)期來之前白帶有明顯變化，最明顯的癥狀就是白帶增多。來月經(jīng)之前盆腔充血，宮頸和陰道的血流量增加，所以分泌出的白帶也比平時多。

如果女士的月經(jīng)周期比較規(guī)律的情況之下，就可以通過自己的月經(jīng)周期來計(jì)算月經(jīng)到來的時間，不過也有一部分的女生月經(jīng)周期總是會出現(xiàn)不規(guī)律的情況，在這樣的情況之下，就需要通過一些身體癥狀來判斷月經(jīng)是否到來，所以怎么判斷自己要來月經(jīng)。