多做美國試管嬰兒的女患者都很忿忿不平，打針的是我，手術的是我，天天跑來排隊的是我，移植后提心吊膽的是我，以后生娃的還是我，現(xiàn)在都能做美國試管嬰兒了，還要男的干嘛?

做美國試管嬰兒真的就沒男人什么事了嗎?作為一個男人，小編覺得，在這里，男性的尊嚴遭到了無情地碾壓，真相一定不是這樣的……

從表面上來看，美國試管嬰兒治療確實都是圍繞著女性進行的，但別忘了，每個寶寶都是精子和卵子結合的產(chǎn)物，美國試管寶寶也不例外。由于身體特性，女性排卵和將卵子取出體外相比男性將精子取出體外要復雜且艱難地多，但是能否成功孕育一個美國試管寶寶，還需要男性能夠提供健康、正常的精子。

雖然通過體外授精，卵子和精子的結合相比自然授精更為容易，但有些女性患者在治療過程中明明取得了十幾二十顆不錯的卵子，經(jīng)過體外授精得到的優(yōu)質胚胎卻很少，其主要原因就是男方精子質量太差、畸形率太高、活力太弱。這還不算什么，有的患者反映，以前做美國試管雖然成功懷上了，后來居然胎停了，結果一查被發(fā)現(xiàn)跟精子的染色體異常有關。

針對這些情況，男方就應該承擔起責任，術前就得積極做好檢查和調理工作，盡量為后代貢獻出品質更佳的精子。

那么，具體應該怎么做呢?

為了確保精子的質量，陳醫(yī)生給出了幾點建議：

1.戒煙戒酒，減少塑化劑的攝入。香煙中的尼古丁能殺死精子，導致少精，而酗酒可能導致試管助孕腺功能降低，精子染色體異常，塑化劑則被稱為是殺精能手。

2.建立健康的飲食結構。注意補充鋅、硒等微量元素以及維生素E，可以多吃動物內(nèi)臟、海帶、魚和堅果類食物，少吃腌制或高溫炸制的食品。

3.保證充足睡眠，拒絕熬夜。要提高精子的質量，必須讓身體有足夠的休息時間來自我修復。

4.避免泡溫泉蒸桑拿、久坐、穿緊身褲，阻礙給陰囊散熱。因為只有當環(huán)境溫度比體溫低1-2℃時，它才能順利產(chǎn)生精子。

5.堅持鍛煉。規(guī)律性的適度鍛煉有助于促進生殖系統(tǒng)的血液循環(huán)、新陳代謝，排除體內(nèi)的毒素從而提高精子的活動力。

6.避免接觸大量輻射和有毒物質，避免使用可能阻礙精子生長的藥物，如鎮(zhèn)靜藥、激素類藥物。

想做好美國試管嬰兒，女性們在默默地承受著身心的壓力，男性也不應該袖手旁觀，生活上的關照、心理上的撫慰、精神上的支持都是十分必要的，有時間的話，還是多陪陪妻子吧，這些看似無關緊要的付出往往就是成就美國試管的一個大大的加分點。

另外，一定要盡量在生育年齡階段生育寶寶，做好孕前檢查和診斷，避免因精子和卵子不可逆的老化造成難以挽回的結果。優(yōu)生優(yōu)育很重要!