孕婦感冒發(fā)燒吃什么好

實際上，除了吃西藥和中成藥外，我們還可以通過一些食療來補充營養(yǎng)、減輕病狀的哦，下面我們小編就來給大家介紹幾個常用的感冒發(fā)燒食療方。

1、神仙粥

原料：糯米50克，蔥白兩段(約30克)，生姜七片(約15克)，米醋50毫升。

做法：糯米淘洗干凈煮成稀粥，加入蔥白、生起煮5分鐘左右，然后加50毫升米醋攪勻，趁熱服下，蓋上被子使身體微熱出汗即可。

功效：散寒解表，適用于風寒感冒，也可用于治療流感。神仙粥是應對風寒感冒的食療名方，對風寒引起的頭痛、乏力、發(fā)熱等癥狀非常有效。

2、姜湯

原料：生姜，紅糖。

做法：取生姜切片，放入適量水中煮5分鐘，加入一大勺紅糖攪勻即可，趁熱飲用，ZUI好蓋上被子使身體微微出汗。

功效：散寒解表。姜湯是我們常用的治療感冒的方法，姜味辛，性溫，有驅(qū)寒暖胃、發(fā)散風寒的功效，正好應對風寒引起的感冒發(fā)熱等癥狀。姜有很好的止嘔作用，孕婦出現(xiàn)嘔吐現(xiàn)象時可以含幾片姜或者喝姜湯來緩解。

3、 桑葉菊花茶

原料：桑葉5克，菊花10克。

做法：開水沖泡，代茶飲。

功效：疏風散熱。用于風熱感冒。桑葉、菊花都有疏散風熱的作用，治療風熱感冒的中成藥桑菊丸就是以它們?yōu)橹饕牧现谱鞯摹?/p>

4、 蘆根粥

原料：鮮蘆根20克(或干蘆根10克)，粳米25克。

做法：先把蘆根放進水里煎煮，等到水剩下一半的時候放入粳米，煮成粥即可食用。

功效：清熱生津。蘆根性寒，有清熱生津、除煩止嘔的功效，可以用于治療各種熱病煩渴。

孕婦感冒發(fā)燒需注意什么

孕婦感冒發(fā)燒后，身體狀況下降，這時候一定要特別關注一些生活上的注意事項，以免造成病情的加重，這樣才有利于快速、有效地治愈感冒發(fā)燒。

孕婦感冒后，在日常生活中有許多事情需要注意。孕婦感冒后要避免吹風著涼，注意根據(jù)溫差變化增減衣服;避免長期呆在空氣不流通的空間內(nèi)，減少出席大型集會活動的集會，避免遭受病毒感染，加重病情。

1、忌著涼與吹涼風。

感冒后，如果再著涼必會加重病情，所以孕中期感冒應該防止著涼，注意保暖。媽ZUI好每晚用較熱的水泡腳15分鐘，水量要沒過腳面，泡后雙腳要發(fā)紅，這樣才能有效防止感冒哦。

有時孕婦貪吹風，更容易加重病情。孕婦感冒初起時，可用電吹風對著太陽穴吹3―5分鐘熱風，每日數(shù)次，可減輕癥狀。但要注意不要讓電吹風靠得太近，以免燙傷。

2、忌長期呆在封閉的空間里。

起床后居室宜開窗透換新鮮空氣，上班后辦公室也應注意室內(nèi)空氣流通。由于流感主要通過空氣飛沫經(jīng)呼吸道傳播，消毒專家指出，通風是ZUI好的消毒。另外，應避免在室內(nèi)吸煙，以保留一方清新的空間。

3、減少大型集會活動。

不要出沒在人群集聚的公共場，這樣才能減少感染機會。人多擁擠的公共場所如公共汽車等場合尤需注意通氣，盡量不用空調(diào)。

4、注意戴口罩。

外出時提倡戴口罩，避外感風寒。及時醫(yī)治易誘發(fā)流感的疾病如營養(yǎng)不良、貧血、腸寄生蟲癥等病以防雙重感染。