對(duì)于不孕不育的人群來說，除了及時(shí)到不孕的病因，進(jìn)行治療之外，在生活中也要注意增加營(yíng)養(yǎng)，均衡飲食，多吃一些能促進(jìn)激素合成，虛強(qiáng)身的食物來增加受孕機(jī)會(huì)，那么不孕不育吃什么調(diào)理呢？

不孕不育吃什么調(diào)理

其一、油炸麻雀丸將麻雀：功效：壯陽固，益腎髓，適宜調(diào)理女宮寒不孕，婚久不孕，經(jīng)血量少而色淡，面色晦暗，腰膝酸軟，欲冷淡，形體衰弱，神疲力倦，舌質(zhì)淡，苔薄白，脈沉遲等癥。

其二、桂皮奶味鵪鶉：功效：溫腎壯陽，強(qiáng)身健體。適宜調(diào)理女宮寒不孕，形體衰弱，神疲乏力，頭暈?zāi)垦?，腰膝酸軟，夜尿多，或月?jīng)后期，舌質(zhì)淡，舌苔薄，脈沉細(xì)等癥

其三、蟲草全雞功效：腎助陽，調(diào)沖任，適合腎陽虛的不孕不育人群。

注意事項(xiàng)

1、忌食辛辣動(dòng)火助陽之物2、忌過食生冷的食物3、忌食高脂肪膳食

預(yù)防女不孕怎么做

發(fā)生不孕癥是很多家庭不愿面對(duì)的，也女的身體和心理帶來很大的傷害。因此，女朋友應(yīng)在生活中做好防護(hù)措施，有效預(yù)防不孕癥的發(fā)生。那么，預(yù)防女不孕怎么做呢？下面我們一起來了解一下。

專家表示，女朋友預(yù)防不孕，可以從以下幾個(gè)方面加以考慮。

1、減少婦科手術(shù)。女朋友預(yù)防不孕不育是很有學(xué)問的，首先要做的便是減少婦科手術(shù)。因?yàn)椋羰桥笥言趮D科手術(shù)的時(shí)候，操作不嚴(yán)格的話，很容易引起感染，出現(xiàn)發(fā)熱，以致輸管炎、子宮內(nèi)膜炎，或形成附件炎塊，而致不孕不育。如人流、引產(chǎn)、宮腔手術(shù)等。

2、一旦發(fā)現(xiàn)婦科疾病應(yīng)該及早進(jìn)行治療。女朋友一旦發(fā)現(xiàn)婦科疾病，應(yīng)該盡早治療，以免病情加重，生育帶來影響。常見的婦科疾病有陰道炎、宮頸炎、宮頸糜爛、巢囊腫等。

3、重視衣原體感染。女朋友的生殖道若是感染了衣原體，就可能會(huì)造成炎癥，如宮頸炎、陰道炎、輸管炎等婦科炎癥。而這些器官發(fā)炎，很可能對(duì)女的生育能力造成影響。

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