育齡夫婦婚后同居，在不取避孕措施，正常過生活的情況下，仍然懷不上更是讓人著急。那么，一直不懷孕是因為什么呢？

1、必須改變自己的生活習(xí)慣。對于健康女來說，如果想增加受孕幾率的話，就應(yīng)該改變自己的一些不好生活習(xí)慣，比較好是能夠放下一切，安心在家備孕，平日堅持不熬夜、三餐有規(guī)律。這樣才能增加受孕成功的幾率。

2、適當(dāng)運(yùn)動。對于一些平日里不運(yùn)動的人來講，在備孕期間一定要堅持合理運(yùn)動。因為缺乏運(yùn)動會導(dǎo)致全身的血液流動不暢，子的活力不夠，很難形成優(yōu)質(zhì)的子，所以對一些不愛運(yùn)動的備孕女來講，一定要合理運(yùn)動，增加受孕機(jī)會。

2、適當(dāng)運(yùn)動。對于一些平日里不運(yùn)動的人來講，在備孕期間一定要堅持合理運(yùn)動。因為缺乏運(yùn)動會導(dǎo)致全身的血液流動不暢，子的活力不夠，很難形成優(yōu)質(zhì)的子，所以對一些不愛運(yùn)動的備孕女來講，一定要合理運(yùn)動，增加受孕機(jī)會。

當(dāng)然，對備孕有壓力的助孕朋友來講，想要讓自己快速好孕的話，還需要積極的調(diào)理自己的情緒，緩解備孕壓力，這樣才能輕松懷上寶寶，而緩解備孕壓力，則需要一臺能夠調(diào)理自己情緒的情緒胎教儀。

懷孕多久會有反應(yīng)的

女在懷孕六周左右會出現(xiàn)懷孕癥狀，如月經(jīng)推遲、基礎(chǔ)體溫持續(xù)上升、惡心嘔吐、尿頻、乳房和皮膚變化等，這些早孕癥狀通常會持續(xù)到懷孕3個月。

但并不是每個人在懷孕初期都會有反應(yīng)。女若懷疑自己懷孕了，可以用驗孕棒、驗孕試紙等工具自我檢測一下，比較好到醫(yī)院進(jìn)行檢查，結(jié)果更準(zhǔn)確。需要明確的是，不同人群的懷孕反應(yīng)差異非常大，僅僅通過懷孕初期出現(xiàn)的癥狀來確定自己是否懷孕是很不科學(xué)的。女出現(xiàn)以上身體變化很可能是由于疾病、身體內(nèi)環(huán)境變化等因素引起，并不一定是懷孕了。

女一定要到醫(yī)院進(jìn)行HCG尿檢或者HCG血檢、B超等檢查，這樣才能準(zhǔn)確地判定自己是否懷孕，從而做出正確的處理。懷孕初期有哪些癥狀？情緒上可能的癥狀：易怒，由于此時女思想全部集中在懷孕的種種變化上，因此，以前不會使自己感到煩躁的小事現(xiàn)在也會令你發(fā)脾氣。你會發(fā)現(xiàn)自己對無意義的瑣事反應(yīng)過度。例如過去你對丈夫不好的一些個人生活習(xí)慣總是能一笑置之，但現(xiàn)在你似乎無法忍受；對丈夫感到厭煩，懷孕初期孕婦會感到非常新奇和興奮，但是這些感覺逐漸消退后，準(zhǔn)媽媽就會感覺到自己的情發(fā)生了變化。

準(zhǔn)媽媽覺得原先體入微的丈夫變得讓人厭煩，自己完全不起欲，而且也非常擔(dān)憂自己的無力，無法享受愛歡愉；依賴感很強(qiáng)，懷孕前，不論在單位或是在家，你可能習(xí)慣于獨立自主的生活方式，甚至習(xí)慣為自己做事，然后得到感謝和旁人的關(guān)注。

但懷孕之后，你成為被照顧、被呵護(hù)的人，這樣一種與過去截然不同的角色也計使你的自尊心難免會受到一些影響。還有生理上可能的感覺；惡心嘔吐，懷孕個月時就開始出現(xiàn)晨吐、惡心的癥狀，孕初三個月這種情況還會加劇。身體疲勞，懷孕第—個月孕婦會偶爾出現(xiàn)疲倦感，到了第二個月神就會徹底疲憊，身體告訴你需要更多的時間休息。乳房脹痛，乳房的脹痛通常會比腹部的變化時間更早。

一般而言，從懷孕開始，乳房就會有些許刺痛感。這比女月經(jīng)來潮時的脹痛感要強(qiáng)烈一點。在懷孕期間，乳房也會再次發(fā)育并且明顯增大。陰道輕微出血，在受孕后的6—12天受內(nèi)會著床在子宮內(nèi)，這時可能使得孕婦出現(xiàn)輕微的陰道出血癥狀。當(dāng)有這種情況出現(xiàn)時，如果陰道出血量輕微且孕婦沒有嚴(yán)重的不適癥狀，則不必?fù)?dān)心。受著床時會出現(xiàn)少量的血絲或血點，一天中大約出現(xiàn)三次，一般三天左右就結(jié)束了。