葉酸也叫維生素B9，屬于一種水溶維生素，葉酸可以參與細胞的分裂生長，參與核酸、氨基酸、蛋白質的合成代謝，具有促進骨髓中幼細胞成熟的作用。如果人體缺少葉酸，可能會患巨幼紅細胞貧血、白細胞減少等疾病。從優(yōu)生優(yōu)育的角度來說，建議備孕期女每天堅持服用小劑量的葉酸，如果葉酸已經(jīng)服用三個月，但是還沒懷孕，建議繼續(xù)服用。

準備懷孕的夫妻，從懷孕前的三個月開始服用葉酸，如果備孕三個月還沒懷上，可以繼續(xù)服用的，葉酸的使用一直堅持到懷孕三個月。在這段時間，充葉酸量是0.4毫克/天。因為神經(jīng)管發(fā)育和閉合發(fā)生在胚胎期的前4周內，也就是在受發(fā)育的第一8天開始至23天左右結束，這個過程需要大量葉酸，而此時，很多女還不知道自己懷孕的情況。所以孕前三個月開始充葉酸，對預防神經(jīng)管發(fā)育畸形是非常重要的。

懷孕三個月內，細胞生長、分裂十分旺盛，此時需要大量葉酸，所以孕婦對葉酸的需求量比正常人高4倍。備孕期間就開始服用葉酸，讓體內有一定的葉酸儲備量，為懷孕后胎兒的發(fā)育所需的葉酸。如果孕早期孕婦體內缺乏葉酸，可能會導致胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育畸形。此外，孕婦體內缺乏葉酸，還可能引起早期自然流產(chǎn)。如果懷孕早期沒有很好的充葉酸，懷孕中期時，孕婦還容易因為葉酸的缺乏導致巨幼紅細胞貧血。

備孕三個月沒懷孕是多囊巢嗎

如果不考慮不孕的因素，多囊巢綜合征就是一種“不治之癥”，一方面，它有可能不需要治療，另一方面，它也不可能根除。正確認識這一點，對于患有多囊巢綜合征的患者來講，極為重要。

多囊巢綜合征，是生育年齡婦女常見的一種復雜的內分泌及代謝異常所致的疾病，所謂的“多囊巢”就是巢里面有很多長不大，排不出的小泡，B超呈現(xiàn)為巢周邊分布的一圈項鏈樣的小泡，稱之為“項鏈征”。多囊巢綜合征患者是常見的不孕癥患者，另外，也是因為多囊巢綜合征患者不能排，所以巢只分泌雌激素和雄激素，而不分泌孕激素。如果子宮內，長期受雌激素的作用而無孕激素的作用，就會發(fā)生子宮內膜增生過長和子宮內膜癌。

怎么判斷是否患上了多囊巢綜合征呢？患者有以下3項的至少2項即可診斷為多囊巢綜合征。

（1）稀發(fā)排或無排。

（2）臨床或生化的雄激素過高癥。其中括多毛、痤瘡、男化脫發(fā)等。

（3）多囊巢在超聲下的改變，一側或雙側巢有12個以上直徑為2-9mm的小泡，或巢體積增大。

患有多囊巢就不能懷孕嗎？多囊其實也并沒有那么可怕，通過一些方法還是可以得到改善的。

1、監(jiān)控排：比較好B超監(jiān)控排，是目前為準確的測排方法，通常來說B超監(jiān)測排，能正確預知排日期，升高受孕時機。

2、早生育：女佳生育年齡是25-30歲，年齡越大，受孕幾率也會減小。多囊備孕的女比較好在佳生育年齡受孕，成功受孕的幾率會相對高一些。

3、促排治療：促排治療的方法有多種，常見的有打針促排、服用藥物、中藥調理等，通過促排治療，讓患有多囊巢綜合征的女受孕幾率更大。