女在備孕期間，對(duì)身、心的調(diào)理都很重要，一定要膳食營(yíng)養(yǎng)均衡和保持一個(gè)良好的輕松的心理狀態(tài)，那么備孕期間可以喝中藥嗎？

備孕的時(shí)候可以吃，但是建議排期同房后就暫停吃中藥，因?yàn)橹兴幹泻谢钛煞值脑?huà)，會(huì)使還不穩(wěn)定的受不能著床的，或容易流產(chǎn)。如果確認(rèn)懷孕了，需要中藥調(diào)理的話(huà)，再重新去醫(yī)院看。如果確認(rèn)沒(méi)懷孕，就可以繼續(xù)吃原來(lái)開(kāi)的中藥，直到下次排期。

備孕期可不可以喝中藥

備孕期間可以按照以下中藥方調(diào)理身體，這樣能懷有一個(gè)健康的寶寶。

1、烏雞半只+黑豆100克（泡水）+干黑木耳一把（泡水）+當(dāng)歸10克+枸杞一把+生姜5片+紅棗3粒=用燉盅煲湯喝效果很好。此配方適合于無(wú)泡或者有排障礙的姐妹?？纱偈古萆L(zhǎng)，且有使子宮內(nèi)膜增厚的效果，建議排期正常的人為月經(jīng)干凈第二天開(kāi)始食用，隔天喝一次，一直到排為止。對(duì)排延后的人建議為月經(jīng)第四天開(kāi)始食用，連續(xù)食用3天后改為隔一天吃一次。注意的是，子宮內(nèi)膜太厚的不適合吃大量的黑豆，因此減量黑豆的量或者除去黑豆再煲湯。

2、鴿子一只（或）鵪鶉2只+黨參30克+五味子10克+紅棗3粒+鵪鶉蛋10個(gè)+枸杞一把=用燉盅煲湯喝效果很好。此配方適合于氣虛腎虛導(dǎo)致的不孕和著床不順。建議月經(jīng)第4天開(kāi)始食用，隔天一次，連續(xù)吃10次。

3、鴿子一只+沙參5根+鹿茸10克+鮮淮山500G+生姜5片+枸杞一把+牛蒡300G+酸棗10粒=用燉盅煲湯喝效果很好。此配方適合于宮寒導(dǎo)致不孕的人。有除濕袪寒氣的功效，效果很好。建議月經(jīng)天開(kāi)始食用，連續(xù)食用4天后，改為隔一天吃一次。再吃6—8次。牛蒡主要以除濕功效為主，因此沒(méi)有濕氣的人可以不用放。

孕前鈣有用嗎

一些女現(xiàn)在覺(jué)得自己骨骼健康，并且很少出現(xiàn)抽筋的現(xiàn)象，就覺(jué)得在備孕期間，不鈣也是OK，那到底事實(shí)是如何？在孕前鈣有用嗎？趕緊跟著好孕幫一起來(lái)看看吧。

孕前鈣有用嗎？

不僅有用，而且是很重要的一項(xiàng)孕前準(zhǔn)備呢！很多女到了25歲左右，就開(kāi)始發(fā)現(xiàn)偶爾出現(xiàn)抽筋的現(xiàn)象，以前可是從來(lái)沒(méi)試過(guò)。尤其在懷孕之后的試管媽媽?zhuān)扁}率高達(dá)100%，所以在懷孕前就開(kāi)始準(zhǔn)備duangduang的鈣工作，是很好的呢！

備孕中的親們，要從懷孕前就做足鈣質(zhì)的儲(chǔ)備，因?yàn)樵趹言兄?，?zhǔn)媽體內(nèi)的鈣質(zhì)都轉(zhuǎn)移到寶寶的身體內(nèi)，不斷發(fā)展寶寶的骨骼，所以理想的鈣時(shí)機(jī)就是在備孕開(kāi)始。