要知道的是懷孕初期腹部疼是懷孕初期試管媽媽常見(jiàn)的身體反應(yīng)，一般由于妊娠反應(yīng)引起的是生理的腹部疼，無(wú)需治療和做其他特殊處理。有的則是病理的，需要引起警惕，及時(shí)處理。孕期出現(xiàn)的小問(wèn)題如果不重視，就會(huì)釀成大問(wèn)題，所以我們都是要從小事抓起，從經(jīng)驗(yàn)抓起。

1、子宮增大刺激骨骼

有些現(xiàn)象是必須的，你的腹部一天天打起來(lái)的時(shí)候，皮膚就有一種緊繃的感覺(jué)。如果你很愛(ài)運(yùn)動(dòng)，那么在遠(yuǎn)足后或打乒乓球后會(huì)感到腹部隱隱的牽拉痛，跟平常的胃痛差不多。有些準(zhǔn)媽媽因子宮增大不斷刺激肋骨下緣，可引起肋骨鈍痛或因恥骨聯(lián)合松弛分離而疼痛，甚至導(dǎo)致活動(dòng)受限。不過(guò)這些情況都屬于懷孕后正常的生理反應(yīng)，不需要特殊治療，可通過(guò)左側(cè)臥位睡來(lái)緩解疼痛?？梢酝ㄟ^(guò)適當(dāng)?shù)淖飨⒕徑猓?/p>

2、宮外孕、子宮附件疾病等病理原因

懷孕初期腹部疼的比較明顯和難忍，試管媽媽應(yīng)該去做血液HCG檢查以排除宮外孕，再進(jìn)一步做全面的身體檢查，以排除其他子宮附件疾病。

孕期一定要照顧好自己，平時(shí)的一些現(xiàn)象也是很重要的。

孕期腰痛該如何緩解

1、控制體重

很多試管媽媽抱著一人吃倆人的心態(tài)，在孕期毫無(wú)節(jié)制地大吃特吃，因此體重也直線上漲。孕期體重增長(zhǎng)過(guò)多不但會(huì)增加腰部負(fù)擔(dān)引起腰痛，還會(huì)增加妊娠糖尿病風(fēng)險(xiǎn)，不利于試管媽媽和胎寶寶的健康。因此，建議試管媽媽在孕期要飲食均衡，控制好體重，不要讓體重增加過(guò)多、過(guò)快。

2、注意鈣

孕期由于胎兒的不斷長(zhǎng)大，骨骼形成，需要大量鈣劑，以胎兒使用，因此試管媽媽除了要攝入自身所需的鈣，還要胎寶寶足夠的鈣。如果孕期不充鈣質(zhì)，整個(gè)孕期結(jié)束母親就會(huì)缺鈣，出現(xiàn)牙齒松動(dòng)、腰腿疼痛。試管媽媽充了足夠的鈣劑之外，還應(yīng)注意經(jīng)常曬太陽(yáng)和運(yùn)動(dòng)以促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收。

3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

準(zhǔn)媽媽在孕期應(yīng)該適當(dāng)?shù)刈鲆恍┻\(yùn)動(dòng)，但是強(qiáng)度不宜太大，可以每天散步三十分鐘，或者一周游泳三次，還可以一款適合孕婦的體操，每天早晨起床后堅(jiān)持做一次早操。這些運(yùn)動(dòng)都可以很好舒緩腰部的壓力，從而緩解孕早期腰疼癥狀。