試管媽媽在懷孕的這十個月期間，需要做很多檢查，當然也需要很多營養(yǎng)。不過，雖說吃得下是好事，但是，試管媽媽在這期間也不能什么都吃。雖然試管媽媽們懷孕可以吃豆類的食物，但這并不是說凡是豆類的都可以吃，那么，試管媽媽吃什么豆類比較好呢？

　　懷孕吃什么豆類比較好

試管媽媽可以吃黑豆、黃豆比較好。黑豆含有豐富的蛋白質(zhì)，孕婦身體虛弱，這個時候病菌容易入侵孕婦的身體了，所以孕婦吃黑豆可以充蛋白質(zhì)，高身體的免疫力，增強抵抗力，消除懷孕帶來的疲勞感，還可以有效地抵抗病菌的入侵，保證胎兒的發(fā)育環(huán)境的健康。 經(jīng)常食用黃豆，可以增加孕婦體質(zhì)，高孕婦免疫力，降低孕婦體內(nèi)膽固醇含量，可以幫助高血壓孕婦降低血壓。更有多位研究者表示：黃豆可以開發(fā)寶寶智力。

孕婦不能吃什么水果

在懷孕期間，多吃水果對孕婦和胎寶都有好處，因為水果富含維生素，能身體充營養(yǎng)。但并非所有水果孕婦都能吃，那哪些水果孕婦不能吃呢？下面一一列舉大家：

　　1、柑橘

柑橘溫味甘，陽益氣，對身體有好處，但不可多食，因為一旦過量反而對身體有害，會引起燥熱上火，發(fā)生口腔炎、牙周炎等。孕婦要多加注意，每天吃柑橘不要超過3個。

2、荔枝

熱的水果如荔枝，孕婦要適量吃，不能吃太多，不然，可能會出現(xiàn)上火癥狀，比如便秘、咽喉痛，口舌生瘡等。此外，有先兆流產(chǎn)的孕婦也不能吃熱水果，會引起胎動不安。

3、獼猴桃

獼猴桃寒，對脾胃虛弱的孕婦來說無益，可能會引起腹瀉、尿頻等不適癥狀，孕婦比較好少吃，尤其是不能空腹吃。此外，有先兆流產(chǎn)的孕婦比較好不要吃獼猴桃。

4、菠蘿

菠蘿含糖量高，患有糖尿病的孕婦比較好不要吃，以免攝入糖分過多，影響自身健康。此外，香蕉、葡萄也要少吃。