據(jù)說(shuō)平時(shí)多吃堿性食物可以變?yōu)橐咨⒆芋w質(zhì)，從而提高生孩子的幾率。生孩子的3種堿性食物分別是寒性、平性、溫性堿性食物，比如海帶、西葫蘆、胡蘿卜、馬鈴薯、山藥等。其原理是，Ｙ精子在堿性的環(huán)境中存活率比較高，在酸性環(huán)境中存活最差，而Ｘ精子則相反。而人體的堿酸度在一定條件下是可以改變的，如果想生孩子，那么備孕時(shí)就要多吃堿性的食物。

生孩子的3種堿性食物

其實(shí)生寶寶的幾率都是一樣的，但是在備孕期適量的試用一下堿性食物，可以提升懷孩子的幾率，如果有這方面需求的其實(shí)是可以進(jìn)行嘗試的。下面就給大家具體講解一下生孩子的3種堿性食物：

寒性

這類型的食物屬于偏寒性的，適合本身屬于燥熱體質(zhì)人群來(lái)使用，但是，如果本身屬于寒性體質(zhì)人群，建議不要服用這類型的食物，這些食物包含有莼菜、馬齒菜、蕺菜(魚腥草)、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫蘆、葫蘆瓜、瓠瓜、甜瓜(香瓜)、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹筍、海帶、蓮藕、絲瓜、黃瓜、冬瓜等等。

平性

這類型的食物相對(duì)而言比較溫和，適合幾乎所有的備孕女性使用，包含有百百合、胡蘿卜、大頭菜、茼蒿、荊芥、白菜、甘藍(lán)、猴頭、黑木耳、薺菜、銀耳、番薯(紅薯)、馬鈴薯(土豆)、芋頭等等。所以，想要選擇堿性食物來(lái)滿足自己備孕需求的女性朋友可以優(yōu)先選擇使用它來(lái)滿足自己的需求。

溫性

溫性堿性食物也比較多，像昆布、恰瑪古、山藥、洋蔥、薤白（野蒜）、香椿、韭菜、雪里蕻、芫荽、甜椒、南瓜等等，這些食物如果本身就屬于容易上火體質(zhì)的人群使用，很容易導(dǎo)致上火情況出現(xiàn)，但是，如果本身屬于虛寒體質(zhì)，使用這些食物效果卻不錯(cuò)，所以，建議大家在使用這類型的食物之前，先搞清楚自己的體質(zhì)到底是不是適合使用它。

需要知道的是吃堿性食物只是能提高生孩子的幾率，不一定能生孩子。生寶寶主要還是由男方精子決定的，并且需要在備孕期的飲食調(diào)理要科學(xué)，要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，堿性食物和酸性食物都要適當(dāng)補(bǔ)充，同時(shí)保持良好作息，加強(qiáng)身體鍛煉，這樣對(duì)受孕成功有很大幫助。