泰國(guó)試管嬰兒移植后的休養(yǎng)是以試管媽媽為主，雖然已有醫(yī)囑，但還是在細(xì)節(jié)方面放心不下，移植后究竟該怎么做才更利于胚胎著床呢？

注意休息，別臥床不起

臥床休息可能是婦產(chǎn)科常見(jiàn)的一條“醫(yī)囑”了。如流產(chǎn)早產(chǎn)，流血保胎、產(chǎn)前產(chǎn)后。但臥床休息確有必要嗎？還真得區(qū)別對(duì)待。

就單泰國(guó)試管嬰兒移植后是否需要臥床這個(gè)問(wèn)題來(lái)說(shuō)，正確的回答是“否”，生殖醫(yī)學(xué)專家對(duì)此做過(guò)研究，認(rèn)為泰國(guó)試管嬰兒成功與否，與移植技術(shù)、子宮內(nèi)膜的容受性、胚胎的質(zhì)量有關(guān)，而與泰國(guó)試管嬰兒移植后是否需要臥床休息無(wú)太大相關(guān)性。

因?yàn)橐浦埠笕绻L(zhǎng)時(shí)間的臥床休息會(huì)打亂日常的生活規(guī)律，影響試管媽媽的心情，導(dǎo)致試管媽媽緊張不安，影響神經(jīng)內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)，最終影響泰國(guó)試管嬰兒妊娠結(jié)局。

還有專家指出，長(zhǎng)期臥床不利于盆腔及下肢的血液循環(huán)，除了不利于胚胎著床外還會(huì)引起腰骶部不適、食欲下降、消化不良、便秘腹脹等，還有可能發(fā)生下肢靜脈血栓。

所以，泰國(guó)試管嬰兒移植后不需要臥床不起，可以正常走動(dòng)。移植后前2到3天盡可能多休息，避免：過(guò)度活動(dòng)、重體力勞動(dòng)、拿重物、長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)車(chē)、爬樓梯，避免壓力或過(guò)度操勞，因?yàn)闀?huì)影響妊娠成功率。

持平常心，吃家常飯

在一日三餐方面，要做到規(guī)律進(jìn)食，精而不細(xì)。由于泰國(guó)試管嬰兒移植后需孕酮類藥物保胎，加之試管媽媽少動(dòng)多靜，飲食方面較為細(xì)致，腸蠕動(dòng)減少，有時(shí)會(huì)出現(xiàn)便秘。

所以通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)予以糾正，如多吃蔬菜水果，高纖維飲食，適量走動(dòng)，避免過(guò)度臥床休息。如果便秘時(shí)間較長(zhǎng)，以上方法不能減輕癥狀，可適當(dāng)服用緩瀉藥，服用前注意看一下說(shuō)明書(shū)，是否有孕婦忌用。

聽(tīng)從醫(yī)生囑咐

泰國(guó)試管嬰兒胚胎移植后的試管媽媽，手中都有一張醫(yī)囑單，上面應(yīng)該有用藥詳情、復(fù)診時(shí)間，應(yīng)謹(jǐn)記遵守，不要與自己比較，每個(gè)人的具體情況不同，用藥方案也不同。

但如有疑問(wèn)，一定要再去醫(yī)生那里咨詢。最重要的復(fù)診時(shí)間是抽血檢查看是否懷孕，較好按時(shí)復(fù)診，過(guò)于提前可能會(huì)影響驗(yàn)孕結(jié)果，影響自己的心情，導(dǎo)致胚胎著床失敗。