我和我老公結婚兩年，今年備孕成功，我剛剛生完寶寶，生完寶寶之后我堅持給寶寶喂母乳，讓寶寶可以吃的更有營養(yǎng)，但是最近這兩天總是感覺自己有點漲奶，也比較疼痛，我看網傳包菜葉冷敷乳房非常有效果，我也不清楚是真是假，請問這個方法功效作用大是真的嗎?

網傳包菜葉冷敷乳房的功效與作用很大是真的嗎？

網傳包菜葉冷敷乳房的功效與作用很大是真的。包菜葉冷敷乳房有減輕乳房脹痛、疏通奶結、緩解堵奶等功效作用，包菜葉冷敷乳房通常可以起到疏通奶結的作用，而且也可以起到消炎止痛的功效，包菜葉冷敷乳房通過降低皮膚溫度來緩解疼痛，在使用卷心菜時將卷心菜葉子壓一下，會更容易粘貼在乳房部位。

包菜葉冷敷乳房可以幫助產婦緩解疼痛癥狀，包菜是生活中常見蔬菜，可以疏通奶結，包菜葉冷敷乳房的功效與作用很明顯，包菜葉冷敷乳房還可以防止乳腺炎的出現，在敷的時候需要注意動作和力度，避免導致局部出現脹奶的情況，下面說說包菜葉冷敷乳房的功效與作用。

1.減輕乳房脹痛：新鮮的包菜有殺菌、消炎的作用，包菜葉冷敷乳房可以降低皮膚溫度來緩解疼痛，外敷于雙乳處能減輕乳房脹痛;

2.疏通奶結：哺乳期間的女性如果出現了乳房部位有奶汁淤積，伴隨著奶結疼痛的癥狀，也可以使用包菜敷乳房，對于緩解具有幫助作用;

3.緩解堵奶：包菜的液汁有消炎、止痛、消水腫的功效，將整個乳房用菜葉覆蓋，再用乳罩略微加壓，使菜葉與肌膚充分接觸，可以緩解堵奶;

4.預防乳腺炎：包菜葉冷敷乳房可以防止乳腺炎的出現，因為包菜能幫助乳房部位的炎癥得到改善。

在日常生活中產婦需要保持良好心情，避免按壓乳房，定期復查病情變化，如果情況比較嚴重，一定要及時尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，包菜葉冷敷乳房的操作方法也比較簡單，取包菜的葉子做乳房部位外敷，在5分鐘左右可以起到緩解疼痛的作用，乳房部位疼痛可以適當增加包菜數量，外呼期間不要挪動，以免影響治療效果。