我和我老公結(jié)婚三年，今年備孕成功懷了寶寶，現(xiàn)在已經(jīng)是孕晚期了，到了孕晚期我比較擔(dān)心寶寶胎位不正，但是又不方便經(jīng)常出門，我看到有很多人說自己在家用手摸腹部就可以自己進行檢測，但是我不太了解這種手法，請問自己在家可以用什么手法測頭位還是臀位呢?

孕晚期怎么在家用摸腹部的手法自測頭位還是臀位呢？

將手放在小腹底部或者放在腹部左右兩側(cè)等手法可以自測。胎兒頭位和臀位在孕育過程中位置會不斷變化，可以將兩只手放在腹部的下面，也就是小腹底部，這個時候觸摸到子宮的下側(cè)，如果稍微摸到一些硬的觸感而且懸浮并沒有子宮接觸，說明這是孩子的頭位，如果摸到軟軟的感覺，這可能是孩子的臀位。

頭位是順產(chǎn)的胎位，而臀位不利于順產(chǎn)，孕晚期的孕婦可以在家進行自測，可以用手輕輕按壓腹部，摸到硬的部位，就是頭位，摸的時候不能頻繁或者用力的摸腹部，孕后期也不能拍打腹部，用摸腹部的手法進行自測的時候一定要注意，下面說說孕晚期在家用什么手法自測頭位還是臀位。

1.手放在小腹底部：兩手放在小腹底部，觸摸宮底部，然后以兩手指腹相對交替輕推，摸到感覺比較硬并且有浮球感是頭位，摸到比較軟而且感覺有點大是臀位;

2.手放在腹部左右兩側(cè)：手放在腹部左右兩側(cè)輕輕深按檢查，兩手交替，觸到軟軟的是臀位，比較硬是頭位;

3.雙手在子宮地步交替：雙手在子宮地步交替活動來了解胎位，胎頭的特點就是圓、硬，臀部相對較軟，不是很圓;

4.向?qū)?cè)推腹部：用一只手向?qū)?cè)推孕婦的腹部，另一只手觸摸胎兒部分，檢查子宮左右兩側(cè)的胎位。

需要注意的是孕晚期的時候經(jīng)常不正確的撫摸腹部還有可能引起宮縮，甚至導(dǎo)致早產(chǎn)，所以一定要由專業(yè)的人來進行，平時不要自己亂摸，很可能會因為孕婦的手法不正確或用力不當(dāng)造成寶寶臍帶繞頸，出現(xiàn)其他問題，有任何不適都要及時尋求專業(yè)醫(yī)生幫助，不要自己盲目進行治療。

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