女性產(chǎn)后子宮內(nèi)膜修復(fù)好通常表現(xiàn)為產(chǎn)后惡露排盡，產(chǎn)后女性子宮內(nèi)膜要回到孕前狀態(tài)，通常需要6周的時(shí)間才可以恢復(fù)，因此這6周時(shí)間女性可以觀察自身身體的一些癥狀來判斷子宮內(nèi)膜是否已經(jīng)修復(fù)，比較好是產(chǎn)后42天后去醫(yī)院做B超檢查，通過B超來判斷子宮是否恢復(fù)正常。

女性產(chǎn)后需要修復(fù)子宮內(nèi)膜，子宮恢復(fù)不良的后果比較嚴(yán)重，容易影響激素分泌，導(dǎo)致子宮疾病的發(fā)生，所以新手媽媽一定要關(guān)注子宮修復(fù)好的情況，通常子宮內(nèi)膜的有幾個(gè)明顯的特征，寶媽掌握好這幾個(gè)特征可以輕松在家自我判斷是否修復(fù)好了。

產(chǎn)后子宮內(nèi)膜修復(fù)好的3大特征

產(chǎn)后子宮內(nèi)膜修復(fù)也有幾個(gè)比較明顯的特征，這些特征可以供寶媽們初步判斷子宮內(nèi)膜是否正在修復(fù)，以下幾個(gè)特征可用于評估子宮內(nèi)膜是否已經(jīng)修復(fù)，具體如下。

特征一	觸摸子宮底 生產(chǎn)后子宮會(huì)立即收縮，產(chǎn)婦在臍部摸到一團(tuán)硬硬的物質(zhì)，就是子宮，接著會(huì)每天下降1-2厘米，大約在產(chǎn)后10-14天內(nèi)降至盆腔，這時(shí)寶媽們可以自測下恥骨上方，摸不到了就是正常的。

特征二	惡露排盡 子宮內(nèi)膜修復(fù)情況還要根據(jù)惡露情況來判斷，惡露一般前3-4天是紅色惡露，5-14天是黃色惡露，14天之后是白色惡露，大概25天惡露干凈，表示子宮內(nèi)膜恢復(fù)較好。

特征三	下腹、骨盆區(qū)無疼痛感 如果下腹總是隱隱作痛，骨盆區(qū)疼痛或骨盆區(qū)有沉重感，有的人感受是異常的疲勞感，這種情況代表子宮內(nèi)膜還沒有修復(fù)好，需要進(jìn)行及時(shí)檢查。

以上三個(gè)特征可以初步用于評估子宮內(nèi)膜是否已經(jīng)修復(fù)好了，一般來說，如果惡露在6周內(nèi)排干凈了，表明子宮恢復(fù)良好，不過比較好還是建議在產(chǎn)后42天后去醫(yī)院做一個(gè)常規(guī)檢查，通過B超檢查了解子宮內(nèi)膜的厚度，子宮的大小是否正常等，判斷子宮恢復(fù)的情況。

判斷子宮恢復(fù)好的4大方法

一般來說想要自行判斷子宮恢復(fù)好了就要觀察子宮大小、子宮內(nèi)膜厚度、月經(jīng)周期及月經(jīng)量等是否恢復(fù)來判斷，通常這些表現(xiàn)全部恢復(fù)就可以判斷子宮已經(jīng)恢復(fù)正常了，日常生活中建議多吃一些利于子宮恢復(fù)的食物，能夠快速促進(jìn)子宮恢復(fù)。

女性判斷子宮是否恢復(fù)正常其實(shí)很簡單，若是子宮恢復(fù)好通常沒有腹痛腰酸的情況出現(xiàn)，并且白帶月經(jīng)均正常，判斷子宮是否恢復(fù)好由以下幾種方法判斷。

1. 1、根據(jù)子宮的大小，通常醫(yī)生通過B超檢測可以觀察到子宮的正常大小；
2. 2、通過癥狀表現(xiàn)來判斷，如女性沒有腹部疼痛及腹部的下墜感等等；
3. 3、根據(jù)女性的月經(jīng)來判斷，女性的月經(jīng)正常，且經(jīng)量適中不多也不少，沒有痛經(jīng)的表現(xiàn)；
4. 4、根據(jù)女性經(jīng)血的顏色來判斷，如經(jīng)期正常來潮顏色暗紅色以及沒有血塊等等。

總之，女性判斷子宮是否恢復(fù)良好需要根據(jù)自身身體癥狀以及結(jié)合檢查來看，如果女性惡露已經(jīng)排盡，沒有流血的情況發(fā)生，且做檢查時(shí)宮腔內(nèi)沒有明顯的殘余積液，子宮大小正常，這些就表明子宮恢復(fù)的比較好。