在我們的印象中，臀位和橫位為了避免大的風(fēng)險(xiǎn)，很大幾率是要剖的，也確實(shí)有很多臀位的媽媽都選擇了剖腹產(chǎn)，畢竟這時(shí)候，安全第一。

在全民健康媽媽群里，經(jīng)常有媽媽說：寶寶胎位不正，好惆悵，真不想挨一刀啊，甚至還有很多媽媽苦求轉(zhuǎn)胎位的方法。

孕婦胎位不正矯正案例

但昨天，有一則新聞在媽媽群里火了。

廣東一位孕媽媽，本身胎位不正的她，最終竟然成功順產(chǎn)了，這真是讓不少胎位不正的媽媽看到了希望。

在順產(chǎn)前，她都經(jīng)歷了什么呢？

這位媽媽本來都定好剖腹產(chǎn)了，但經(jīng)過和醫(yī)生的溝通后，醫(yī)生為她進(jìn)行了“臀位外倒轉(zhuǎn)術(shù)“轉(zhuǎn)了胎位。

只用了幾十秒，醫(yī)生將胎兒倒轉(zhuǎn)180度，成功將寶寶轉(zhuǎn)為頭朝下，最終這位媽媽成功順產(chǎn)。

看完整個(gè)視頻，很多媽媽說：當(dāng)初如果我能遇上這么好的醫(yī)生，就不用挨這一刀了。

還有媽媽留言：當(dāng)初我就是這樣外倒轉(zhuǎn)然后順產(chǎn)的。

看完整個(gè)視頻，確實(shí)讓不少人感到驚奇，臀位竟然也能順產(chǎn)，但也有媽媽提出質(zhì)疑：這種技術(shù)應(yīng)該有要求的，不是想轉(zhuǎn)就能轉(zhuǎn)的。

確實(shí)，臀位外倒轉(zhuǎn)術(shù)有難度，對(duì)孕婦和寶寶的健康也有要求，不是每個(gè)產(chǎn)婦都可以。

臀位外倒轉(zhuǎn)術(shù)有難度，但確實(shí)也有不少媽媽是轉(zhuǎn)成功了的。

浙江臨近分娩的王女士，也是因?yàn)獒t(yī)生成功的進(jìn)行了“臀位外倒轉(zhuǎn)術(shù)”，最終成功順產(chǎn)。

在2分鐘的時(shí)間里，B超醫(yī)生全程查看，產(chǎn)科醫(yī)生精準(zhǔn)定位沿“順時(shí)針”放心謹(jǐn)慎而又快速地把胎位從臀位轉(zhuǎn)成了頭位。

就這樣，王女士的寶寶胎位從臀位轉(zhuǎn)成了頭位，王女士在聽到醫(yī)生這個(gè)結(jié)果時(shí)，也是非常激動(dòng)，連忙說：謝謝！

而在一旁緊急待命的助產(chǎn)士也是松了一口氣，因?yàn)槿绻D(zhuǎn)不成功，隨時(shí)是需要緊急剖腹產(chǎn)，隨后王女士在醫(yī)院觀察了20分鐘，就出院了，寶寶胎位已經(jīng)轉(zhuǎn)成功，只需要回家待產(chǎn)了。

還有一位多胎媽媽倪女士，因?yàn)橐惶ナ琼槷a(chǎn)，多胎她實(shí)在不想剖腹，于是她就和醫(yī)生說了自己的想法。起初醫(yī)生讓她在孕晚期嘗試“胸膝臥位”，可轉(zhuǎn)胎失敗了，于是只能換方案。

在聽了醫(yī)生的建議后，她進(jìn)行了“臀位外倒轉(zhuǎn)術(shù)”，配合超聲，臀位也是成功的轉(zhuǎn)成了頭位，最終這位媽媽在醫(yī)院順產(chǎn)生下了7斤1兩的小千金。

說到這里，倪女士也是非常感激，因?yàn)橐惶ザ际亲约荷模嗵?shí)在不想挨一刀啊，好在醫(yī)生給力，寶寶和自己都給力，胎位轉(zhuǎn)成功了，沒多挨一刀。

寶寶胎位的3種類型

我們都知道，在整個(gè)懷孕期間，寶寶會(huì)在子宮里翻轉(zhuǎn)跳躍，會(huì)變換很多不同的姿勢，寶寶的這種活動(dòng)會(huì)持續(xù)到寶寶出生前。

常見的胎位有哪些呢？我們說說最常見的三種：

①、頭位

這是最常見和比較有利的順產(chǎn)姿勢，嬰兒的頭向下靠近母親的陰道，臉朝向母親的后方，寶寶的頭也彎了下來，下巴靠在胸部，雙腳交叉，頭位也包含：枕前位，枕后位，枕橫位，對(duì)順產(chǎn)的媽媽來說，比較好的胎位就是枕骨前位。

②、臀位

寶寶的臀部靠近母親陰道的地方，而嬰兒的頭是朝上的。有研究統(tǒng)計(jì)：隨著孕齡增加，大約有20%-25%的胎寶寶在孕28周之前處于臀位，到了32周時(shí)，只有7%-16%還是臀位了，而到了足月分娩時(shí)，僅有3%-4%是臀位。

③、橫位

橫位是寶寶的頭和屁股分別在媽媽身體的兩側(cè)，橫著待在腹部里面，大多數(shù)橫位的胎兒都需要進(jìn)行剖宮產(chǎn)，但大多數(shù)胎兒只在妊娠的某個(gè)階段會(huì)橫位，保持這一姿勢直到出生的胎兒是罕見的，每200-400個(gè)新生兒中只有一個(gè)。

臀位和橫位是最常見的胎位不正，上面提到的臀位外倒轉(zhuǎn)術(shù)，適用于臀位的胎寶寶。

臀位外倒轉(zhuǎn)術(shù)糾正胎位方法

一旦超過37周，臀位寶寶就不太可能改變姿勢，可以考慮和醫(yī)生預(yù)約，看是否能嘗試臀位外倒轉(zhuǎn)術(shù)。

外倒轉(zhuǎn)術(shù)是一個(gè)非手術(shù)的程序，醫(yī)生在醫(yī)院使用，在手術(shù)過程中，醫(yī)生使用藥物來放松子宮，這樣醫(yī)生就可以從外部把嬰兒推到正確位置，通過對(duì)下腹施加向下的壓力來實(shí)現(xiàn)，有些女性覺得下腹很不舒服，醫(yī)院可能會(huì)提高催眠療法來緩解任何潛在的不適。

在整個(gè)過程中，醫(yī)生會(huì)全程監(jiān)測嬰兒，和胎盤的位置以及羊水的量，在整個(gè)分娩過程中，嬰兒的心率也將受到監(jiān)控，如果心率降得太低，可能需要立即緊急分娩。

臀位外倒轉(zhuǎn)術(shù)在大約58%的臀位妊娠中是成功的，它在二次懷孕中成功率更高。

臀位外倒轉(zhuǎn)術(shù)并不是所有媽媽都適合，它對(duì)寶寶的狀態(tài)和媽媽的身體狀態(tài)都很嚴(yán)格。

如果有這些情況，通常都不能進(jìn)行臀位外倒轉(zhuǎn)術(shù)。

臀位外倒轉(zhuǎn)術(shù)禁忌人群：

• 1羊水少：如果羊水低于正常水平，寶寶少了羊水的支撐，外倒轉(zhuǎn)術(shù)是沒法進(jìn)行的：
• 2剖腹產(chǎn)史：如果之前有過剖腹產(chǎn)史或者是子宮肌瘤剔除史，也無法進(jìn)行外倒轉(zhuǎn)術(shù)，如果疤痕被過度擠壓，可能會(huì)出現(xiàn)子宮破裂的危險(xiǎn)；
• 3腹壁過厚：如果孕婦過于肥胖，腹壁過厚，外倒轉(zhuǎn)術(shù)也是不好進(jìn)行的，因?yàn)獒t(yī)生無法更好的接觸到寶寶；
• 4胎兒過大：如果胎兒過大，寶寶在宮內(nèi)的活動(dòng)空間就會(huì)變小，這種情況下，外倒轉(zhuǎn)術(shù)也不好進(jìn)行，因?yàn)閷殞殯]有更多的空間來轉(zhuǎn)動(dòng)身體。

還有如果有前置胎盤及產(chǎn)前出血史，子宮畸形，嚴(yán)重母兒合并癥或并發(fā)癥，明顯骨盆狹窄，頭盆不稱等，也是無法進(jìn)行外倒轉(zhuǎn)術(shù)的。

只有在媽媽和寶寶的身體情況都正常，才能嘗試外倒轉(zhuǎn)術(shù)，而且目前也并不是所有醫(yī)院都有這項(xiàng)技術(shù)。

臀位寶寶轉(zhuǎn)正胎位方法

除了臀位外倒轉(zhuǎn)術(shù)，對(duì)于臀位寶寶，如果媽媽想自然的讓寶寶轉(zhuǎn)正胎位，可以試試這些自然療法，這些方法僅針對(duì)30-37周的媽媽嘗試：

試試臀位傾斜

臀位傾斜是扭轉(zhuǎn)臀位嬰兒最常用的運(yùn)動(dòng)，它可以幫助寶寶彎曲身體，這是翻轉(zhuǎn)的第一步，把臀部抬高到離頭23~30厘米的高度，有幾種方法可以做到這一點(diǎn)。

最簡單的方法就是躺在地上，用枕頭支撐臀部。

為了安全，你需要有人在旁邊候命，萬一你覺得不舒服，他（她）可以幫你快速回正。

以上鍛煉每天做3次，每次10~15分鐘，注意選在空腹和寶寶醒著的時(shí)候。在進(jìn)行鍛煉時(shí)盡量放松并深呼吸，避免拉緊腹部肌肉。

胸膝臥位鍛煉法

這項(xiàng)練習(xí)使用重力，來鼓勵(lì)寶寶翻滾到正確的分娩位置，在開始前排空膀胱，保持放松。

雙膝跪在床上或瑜伽墊上，上半身趴下，臀部抬高，姿勢如圖所示，然后收緊下巴，這樣可以讓子宮的下半部分?jǐn)U大，為寶寶的頭部留出空間。

保持這個(gè)姿勢5到15分鐘，一天兩次。

如果感受到寶寶的位置，就有可能幫助你完成轉(zhuǎn)動(dòng)過程。靠在一個(gè)肘部上時(shí)，用另一只手向嬰兒后端施加輕微的向上壓力，該后端位于恥骨上方。

要提醒媽媽們的是：用這個(gè)辦法鍛煉前，先和醫(yī)生確認(rèn)。因?yàn)檠蛩俚脑袐?，或者已?jīng)出現(xiàn)了臍帶繞頸情況的，都不推薦做這個(gè)動(dòng)作。

到游泳池里去

在游泳池里游泳、蹲下和翻轉(zhuǎn)可以幫助嬰兒回到正確的胎位。

在游泳池里游泳可以鼓勵(lì)寶寶活動(dòng)，在懷孕的最后幾周感覺非常好，自由泳和蛙泳特別有效，潛入水中，失重和湍急的水流，有助于嬰兒自己翻身。

最后要說的是，在37周前，寶寶的胎位都是不穩(wěn)定的。

在這之前，可以嘗試一些安全的自然療法，但要記住，在做這些之前，一定要先咨詢醫(yī)生確認(rèn)好安全，并不是所有媽媽的身體都適合自然療法。

一旦超過37周，臀位寶寶就不太可能改變姿勢了，要想轉(zhuǎn)動(dòng)寶寶的胎位，只能尋全民健康生幫助，比如身體條件都允許的情況下可以試試臀位外倒轉(zhuǎn)術(shù)。

如果條件不允許，不要過于排斥剖腹產(chǎn)。

還有在某些情況下，不管寶寶是不是臀位，剖腹產(chǎn)都是必要的，比如前置胎盤、懷三胞胎、或者之前做過剖腹產(chǎn)等。

如果寶寶是臀位，但其他因素都正常，可以和醫(yī)生溝通順產(chǎn)，也有臀位媽媽是成功順產(chǎn)了的。

臀位順產(chǎn)，不再像過去那樣被認(rèn)為是危險(xiǎn)的，在2006年美國婦產(chǎn)科醫(yī)師學(xué)會(huì)指出，在特定條件下臀位嬰兒順產(chǎn)是安全合理的，如果母親的骨盆足夠大，陰道臀位分娩可能是一個(gè)選擇。

還有胎兒足月、分娩開始和進(jìn)展正常、超聲波檢查寶寶體重正常。

在順產(chǎn)時(shí)，讓醫(yī)生做好評(píng)估，看看骨盆和孩子大小，如果情況好，臀位可以嘗試順產(chǎn)。

如果認(rèn)為自己都符合上面的標(biāo)準(zhǔn)，并且想要順產(chǎn)，那就和醫(yī)生談?wù)?，看看順產(chǎn)的選擇對(duì)你和寶寶是否安全。

要記住一點(diǎn)的是，不論是臀位順產(chǎn)，還是使用外倒轉(zhuǎn)術(shù)來轉(zhuǎn)胎，對(duì)媽媽的身體和寶寶的狀態(tài)都是相對(duì)嚴(yán)格的，所以最終的分娩方式，一定要是醫(yī)生認(rèn)為的最安全的方式！