懷孕是不是不能吃荔枝？懷孕不能吃荔枝嗎？俗語謂“一啖荔枝三把火”，別以為是夸大其辭，對于陰虛肝熱者來說，真是證據(jù)確鑿。我有位病人就是因為跟團啖荔而弄出火。

懷孕是不是不能吃荔枝

懷孕是不是不能吃荔枝？少吃還是可以的。荔枝味甘、酸、性溫，入心、脾、肝經(jīng)；果肉具有補脾益肝、理氣補血、溫中止痛、補心安神的功效；核具有理氣、散結、止痛的功效；可止呃逆，止腹瀉，是頑固性呃逆及五更瀉者的食療佳品，同時有補腦健身，開胃益脾，有促進食欲之功效。

荔枝果肉中含糖量高達20%

荔枝果肉中含糖量高達20%；每一百毫升果汁中，維生素C含量比較高可達70毫克，此外還含有蛋白質(zhì)、脂肪、檸檬酸、果酸、磷、鈣、鐵等成分。

不過荔枝火氣很大，有些人吃多了會爛嘴巴或流鼻血。廣東人有一句話“一只荔枝三把火”。本身火氣大的人吃了十來個就會有反應。民間流行的解決方法是喝適量的淡鹽水或蜜糖水。

懷孕不能吃荔枝嗎

大家都知道孕婦多吃點水果對孕婦和胎兒有好處，但并不見得都了解孕婦吃水果是有許多講究的，有些水果可多吃點，而有些水果應盡量不要吃。那么孕婦水果禁忌有哪些呢？懷孕不能吃荔枝嗎？

到底孕婦不能吃哪些水果，吃哪些水果對孕婦身體好呢，這不能一概貌而論，我們來了解一下每一種水果的營養(yǎng)和特性，有選擇會分辨適量的吃它。嚴格說來，孕婦沒有不能吃的水果，只有應該少吃的水果，常見的有：

荔枝、桂圓——易引起大便干燥，可以食用金銀花水緩減；

柿子——易引起胃石，可以食用獼猴桃緩減；

西瓜、白蘭瓜、哈密瓜、桃子——易引起腹瀉，可以食用土豆、紅薯緩減；

菠蘿蜜、榴蓮——易引起食欲不振，可以食用山楂片緩減；

新鮮楊梅——易引起胃酸過多，可以食用棗或梨緩減。

　山楂能夠活血化淤通經(jīng)，具有刺激子宮收縮的作用，在懷孕早期胎兒還不穩(wěn)定時，應注意少量食用，比較好別吃，有流產(chǎn)病史或者有流產(chǎn)征兆的孕婦千萬不能吃。

荔枝、桂圓這兩種水果性質(zhì)偏熱屬于熱性水果，從中醫(yī)的角度來說，女性在懷孕之后，體質(zhì)一般會偏熱，如果再吃這兩種水果容易引起便秘、口舌生瘡等上火癥狀。

很多女性都是喜歡吃荔枝的。其實荔枝的作用是很多的，也有很多的功效。懷孕期間吃水果也是需要講究很多細節(jié)的，一定要了解水果的功效才能食用的。