月經期腹痛原因？月經量太少吃什么食物好？如果不經過醫(yī)學手段，女性自身是無法判定是何種性質的痛經。如果經常月經期腹痛難忍，一定要向醫(yī)生尋求幫助，切莫大意。

月經期腹痛原因

月經期腹痛俗稱痛經。提到痛經大家都不陌生，很多女性朋友都有痛經的經歷。為什么月經期會腹痛呢？下面我們一起了解一下吧。

1、原發(fā)性痛經。女性第一次來月經開始就出現(xiàn)腹部疼痛、墜脹甚至腰痛等稱為原發(fā)性痛經。原發(fā)性痛經的原因與體內前列腺素類因子、鈣離子、縮宮素等的分泌不平衡有關系。原發(fā)性痛經女性，經期前后要注意休息，避免勞累，避免生冷食物。

2、繼發(fā)性痛經。月經初潮時并沒有痛經現(xiàn)象，后期才逐步出現(xiàn)腹痛等經期不適感的痛經稱為繼發(fā)性痛經。大多數女性的痛經都屬于繼發(fā)性痛經。繼發(fā)性痛經很多都是由于自身婦科疾病引起的，比如慢性盆腔炎、子宮內膜異位癥、宮頸疾病等。具體原因需要醫(yī)生通過詢問病史，然后進行一系列相關檢查，才能判定。

月經量太少吃什么食物好

月經量少指的是月經周期正常而月經的量每個月少于三十毫升，或者經期少于兩天。患者首先要少吃寒涼食物，腎陰虛導致的可以吃六味地黃丸，氣血虛導致的可以服復方阿膠漿，或者用黃芪煲水等方式調理。

我們首先要知道什么叫月經量少，月經量少指的是月經周期正常而月經的量每個月少于三十毫升，或者是行經的天數少于兩天，月經量少的原因主要是婦科手術或者宮腔的感染導致的一些宮腔黏黏、子宮內膜損傷、變薄，還有一些是由于壓力過大，平時的生活習慣不注意、飲食失調等導致的，我們要怎么樣注意預防，首先我們要注意平時月經之后少吃寒涼的，注意一個心情的調理，情緒波動不要太大、壓力不要太大，再就要避免、減少人流和清宮的次數，月經量少，從中醫(yī)的角度來考慮，我們分好幾種，有虛有濕有瘀，如果是虛的話，有腎虛、有氣血虛，腎虛我們腎陰虛可以吃六味地黃丸，氣血虛我們可以考慮服復方阿膠漿，也可以用黃芪煲水，瘀可以有益母草、紅糖水，也可以服用血府逐瘀湯，痰濕可以考慮服用蒼附導痰丸等等。

這個很少有女性重視,甚至很多女性會把這個當做是好事。因為月經量少就可以不用頻繁的去廁所,也不會因為經血量多而弄臟衣物和床單。而這是要重視起來才行的。