宮腔鏡手術(shù)后注意事項(xiàng)？孕婦自己怎么量宮高和腹圍標(biāo)準(zhǔn)？腹圍與胎兒的大小關(guān)系密切，孕期每個(gè)階段都有相對應(yīng)的宮高腹圍標(biāo)準(zhǔn)，孕婦要多加以了解并注意關(guān)注，可以自己在家隨時(shí)測量一下，和相對月齡標(biāo)準(zhǔn)數(shù)據(jù)對比進(jìn)行參考。

宮腔鏡手術(shù)后注意事項(xiàng)

準(zhǔn)媽媽們在懷孕期間測量宮高和腹圍是非常重要的，這個(gè)不但能測出腹部里面小寶寶的健康狀況，還能預(yù)測產(chǎn)期，但是準(zhǔn)媽媽們在測量宮高和腹圍的時(shí)候，也有很多注意事項(xiàng)，比較好在專業(yè)人士的指導(dǎo)下進(jìn)行，以免不小心傷害到寶寶。

孕媽媽的宮高、腹圍與胎兒的大小有非常密切的關(guān)系。孕期子宮增大，表現(xiàn)為宮底升高、腹圍增加，因此，通過宮高、腹圍就可以推斷胎兒在子宮內(nèi)的發(fā)育情況。產(chǎn)檢時(shí)，醫(yī)生會(huì)將測量結(jié)果記錄在妊娠檢測圖上，來判斷宮內(nèi)胎兒是否發(fā)育遲緩或是巨大兒。如果發(fā)現(xiàn)宮高或腹圍值與妊娠周數(shù)不符，過大或過小都要尋找原因如果連續(xù)2周宮高沒有變化，孕媽媽就需要警惕了，需立即去醫(yī)院。

孕婦自己怎么量宮高和腹圍標(biāo)準(zhǔn)

孕媽媽在懷孕的時(shí)候可以自己測量宮高和腹圍，方法如下：

1、測量宮高：手指觸摸法：子宮底在飽腹時(shí)不容易找到，空腹時(shí)則相對容易；平躺下來的時(shí)候容易找到，站立時(shí)則不容易。尋找子宮底時(shí)，孕婦排尿后先仰臥平躺下來，雙腿伸直，找到恥骨，然后在肚臍上、下或平的位置觸摸，直到摸到一個(gè)圓圓的輪廓，就是子宮底了。

如果找不到，可以一只手放在肚臍的位置，另一只手輕輕地在腹股溝的位置上下推動(dòng)，這時(shí)候可以明顯感覺到子宮被上下移動(dòng)了，找到子宮底也就比較容易了。找到子宮底后，請準(zhǔn)爸爸幫忙量從恥骨聯(lián)合處到子宮底的長度即可。

2、軟尺測量法：用軟尺測量子宮底高度比手指觸摸更為準(zhǔn)確，其方法是用軟尺沿腹中線測量恥骨聯(lián)合上緣中點(diǎn)到子宮底之間的距離。測量時(shí)使軟尺的下部分完全貼緊身體，但不要勒緊腹部。

宮高的測量一般家庭比較難掌握，需要手摸到子宮的頂部，從恥骨聯(lián)合上緣（就是毛毛那里的骨頭的頂部開始）到宮底（子宮的比較高處）的高度，所以建議到醫(yī)院讓專業(yè)醫(yī)生幫忙測量。

腹圍測量方法：測量腹部的比較高處一圈的大小，孕婦平躺，讓尺子穿過孕婦的背部，纏繞腹部比較高處測量，注意一定是兩頓飯之間，并且平躺狀態(tài)下讓其自己幫你測的才準(zhǔn)確。

孕媽媽們在得知自己懷孕之后，對于腹部里面誕生的小生命是非常關(guān)注的，通常在懷孕一段時(shí)間之后，會(huì)聽取醫(yī)生的建議，進(jìn)行宮和腹圍的測量。