受孕成功的前兆？懷孕10天胃會(huì)難受嗎？總是精力充沛的你，是否突然感覺(jué)疲憊不堪？ 黃體素(一種荷爾蒙)的大量分泌，會(huì)讓你覺(jué)得筋疲力盡。

受孕成功的前兆

著床感覺(jué)一：降溫

要了解什么是“著床降溫”，必須先了解什么是著床。著床是指胎生哺乳類(lèi)動(dòng)物的早期胚胎和自己體內(nèi)子宮壁結(jié)合，從而建立母子間結(jié)構(gòu)上的聯(lián)系以實(shí)現(xiàn)物質(zhì)交換的過(guò)程。著床后的胚胎攝取自己體內(nèi)血液營(yíng)養(yǎng)繼續(xù)發(fā)育。著床是母子雙方有準(zhǔn)備，相互配合的結(jié)合過(guò)程。

受精卵在輸卵管中緩慢運(yùn)行(3～5天)，經(jīng)過(guò)連續(xù)多次分裂之后形成桑椹胚進(jìn)入子宮腔，繼續(xù)發(fā)育成為囊胚(名為胚泡)。胚泡外圍繞著透明帶，依靠吸取子宮腺分泌的子宮乳繼續(xù)發(fā)育。隨著胚泡的長(zhǎng)大，透明帶脹大變薄被撐破而脫落(或被溶解);胚胎從包膜中脫出。胚胎外壁的滋胚層細(xì)胞裸露，直接與子宮內(nèi)膜接觸。著床是胎生胚胎發(fā)育早期階段的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。

著床感覺(jué)二：乳房變得更柔軟了

如果你的乳房感到刺痛、柔軟又腫脹，你可能懷孕了。這種癥狀在受孕之后的前幾天就可能出現(xiàn)了。如果你在突然之間認(rèn)不出自己的乳房(哈啰！帕蜜拉安德森李！)，你可能是懷孕了。不要擔(dān)心！ 在你的身體適應(yīng)大量的荷爾蒙之后，這種疼痛就會(huì)消退，你的乳房就不會(huì)再感到不舒服了。

床感覺(jué)三：感覺(jué)疲倦

懷孕10天胃會(huì)難受嗎

女性在懷孕期間，為了使子宮平滑肌松弛，減少宮縮，胎盤(pán)會(huì)產(chǎn)生更多的孕酮激素。但是，這種激素還會(huì)使食道下段括約肌松弛，造成胃酸返流到食管，導(dǎo)致令人不適的燒灼感。孕酮還可以減慢胃腸的蠕動(dòng)，造成消化變慢、或者消化不良。到了妊娠后期,隨著體內(nèi)寶寶的增大，占據(jù)腹部空間，上述癥狀就更為明顯。很多女性在孕晚期癥狀顯著，通常這種不適會(huì)持續(xù)到寶寶出生。

如果胃部不適的癥狀不嚴(yán)重，孕媽是可以通過(guò)調(diào)整飲食和生活習(xí)慣來(lái)改善的。

1、少食多餐，細(xì)嚼慢咽。以此來(lái)緩解胃部不適的癥狀，減少胃部的負(fù)擔(dān)，避免消化不良。

2、盡量少吃辛辣和油膩的食物。辛辣和油膩的食物不僅對(duì)胃有刺激、還不易消化，孕媽本身腸胃功能就有所減弱，長(zhǎng)期食用容易引起積食，便秘等癥狀，所以如果胃已經(jīng)不舒服的孕媽比較好還是戒掉。

3、不要在吃飯的時(shí)候喝大量飲料，減少胃部擴(kuò)張和脹氣。

4、多喝水可以稀釋胃液，緩解身體不適。在懷孕期間體溫會(huì)比較高，身體新陳代謝速率加快，身體所需水分也會(huì)增加，要及時(shí)補(bǔ)充身體所需的水分。

5、睡覺(jué)時(shí)將頭部的床腳抬高15~20厘米，使上身抬高10~15度，可以幫助緩解胃酸逆流導(dǎo)致的燒心感。

6、保持輕松的心情，因?yàn)樾那楹脡臅?huì)影響神經(jīng)系統(tǒng)，從而影響胃的蠕動(dòng)和胃酸的分泌?！?/p>

孕媽們用早孕紙檢測(cè)出自己懷孕后，身體各個(gè)狀況都發(fā)生著奇妙的變化，孕媽們也是細(xì)心關(guān)注著。