在臨床上，一般懷孕7-8個月的時候孕婦體重增長比較快。孕婦建病歷的時候需要計算身體質量指數(shù)(BMI)，如果身體質量指數(shù)(BMI)超出正常范圍，就是超重，需要在孕早期制定詳細的計劃，把體重控制在正常范圍，預防高血壓、糖尿病。為了防止孕婦體重超標，建議孕婦在孕初期適當控制體重，飲食要營養(yǎng)均衡，還可以多散步，適當做一些瑜伽等運動，增強自身的體質。

孕期長胖最快的月份

一般來說，女性懷孕將整個孕期分為孕早期、孕中期和孕晚期三個階段，孕婦長胖最快的階段在孕中期階段，此時胎兒處于生長發(fā)育階段，不管是孕婦還是胎兒體重都會隨孕周明顯增加，因此在4-7個月的時候，孕婦胖得最快。

女性懷孕四個月以后，胎兒體重增長明顯加快，受體內激素影響，孕婦的飲食和食欲都會增大，胎兒生長加快，孕婦的體重都會明顯的增長。也就是說，在懷孕的頭三個月和懷孕的最后幾個月的體重增長情況緩慢，而中間的月份增長速度卻較快。其中增長速度最快的月份處于孕婦懷孕的中晚期，這一時期中，寶寶已經由最開始的系統(tǒng)分化階段變?yōu)槠鞴俜只腕w重增長階段，所以準媽媽們的體重增長的會很快。