孕婦應盡量吃溫熱、易消化、清淡的食物，避免吃生冷、油膩、辛辣等刺激性的食物少量多餐，營養(yǎng)均衡。進行適當?shù)挠醒趸顒?，如散步、孕婦瑜伽操，注意休息，保持愉快心情。另外，餐后吃少量生姜，可以改善胃酸過多的癥狀，吃紅蘿卜也可以治胃酸過多。

緩解孕婦燒心反酸的小偏方

孕婦胃反酸燒心可以通過飲食和藥物等來緩解。懷孕以后體內(nèi)分泌大量的孕激素，使胃腸的蠕動減慢，胃排空的時間延長，并且孕激素使胃的賁門擴約肌松弛，胃內(nèi)的酸性內(nèi)容逆流至食管下段產(chǎn)生胃灼燒感、出現(xiàn)胃反酸、吐酸水的癥狀，下面介紹緩解孕婦燒心反酸的2個小偏方：

1、控制飲食

在飲食上，孕婦可以通過食用蘇打餅、蜂蜜、玉米面粥等，緩解燒心、反酸的癥狀，蘇打餅是一種中性偏堿性的食物，蘇打餅干中含有碳酸氫鈉，可以平衡人體酸堿度，起到中和胃酸的作用。

2、藥物治療

如果胃酸特別嚴重，食療無效，孕婦可以在醫(yī)生指導下使用對胎兒影響小的藥物，如口服碳酸氫鈉片、鋁碳酸鎂，碳酸氫鈉片有中和胃酸作用，鋁碳酸鎂可以吸附膽汁、吸附胃酸變成一層保護膜，在懷孕期間可以短期服用。