孩子的體質(zhì)與母親在孕期的飲食有很大關(guān)系，因此女性在孕期、哺乳期多注意營養(yǎng)均衡攝入是很有必要的，并且一定要糾正偏食的不良習(xí)慣，同時還要多吃富含葉酸、蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等食物，同時一些飲食禁忌也一定要避免。

孕婦吃柿餅的注意事項

雖然多數(shù)情況下是不建議孕婦吃柿餅的，因為柿餅含糖量高，孕婦吃了之后容易引起妊娠期糖尿病，為了避免這種情況的發(fā)生是不建議吃，不過少量的吃一些到?jīng)]有什么危害，并且也有好處，但是孕婦吃柿餅需要注意以下幾點：

1. 1. 高血糖孕婦比較好不吃，柿子中有很豐富的維生素和糖分，所以高血糖孕婦盡量不吃；
2. 2. 不要在空腹或饑餓時吃，柿餅中含有大量的鞣酸及果膠，會刺激胃酸分泌，容易造成胃結(jié)石，引起消化不良；
3. 3. 禁長期食用，長期食用對胃和牙齒造成損傷，一天吃一個柿餅最為適宜；
4. 4. 吃后要漱口，柿餅中有弱酸性的鞣酸，吃后難受會殘留在口中，從而腐蝕牙齒，所以吃后要漱口。

總的來說，孕婦適當(dāng)吃柿子餅一般不會對孩子造成影響，但如果食用量比較多或者空腹進(jìn)食則可能會出現(xiàn)腸胃道不適，間接影響孩子，因此一天吃一個就可以了。

姐妹經(jīng)驗分享

懷孕是女性一生中最特殊的時光，為了寶寶能夠健康成長，孕婦應(yīng)該注意生活中的每個小細(xì)節(jié)，關(guān)于“懷孕期間能否吃柿餅”的問題，一些網(wǎng)友是給出了自己的看法。

在懷孕期間，只要不吃生冷辛辣的食物，其它食物都可以均衡少量的吃一些，孕期中營養(yǎng)的補(bǔ)充是需要做到均衡且多樣化，而柿餅自然也可以吃，不過比較好也不可多吃，否則對自身是有一定危害的。?

海上紅塵

我就比較喜歡吃柿餅，懷孕的時候也有吃，不過通常就是吃一兩口，也不是每天吃，感覺也聽不錯的，并且對自身和胎兒都不會造成影響，如果喜歡吃柿餅的話，即便是懷孕，那么也可以適量的吃一些。?

愛可echo

柿餅在懷孕的時候要少吃，特別是對于比較胖的孕婦，因為有的孕婦血糖就不穩(wěn)定，如果吃柿餅可能會導(dǎo)致血糖升高造成妊娠期糖尿病，如果出現(xiàn)妊娠期糖尿病，那么就會增加流產(chǎn)或早產(chǎn)的風(fēng)險，而也會導(dǎo)致胎兒畸形或巨大，因此吃柿餅這類含糖量高的食物，一定要慎重。?

板H

辟謠大全

十月懷胎對孕婦來說真的很不容易，為了胎兒健康落地，準(zhǔn)媽媽直至分娩之前都要注意自己的一舉一動。于是網(wǎng)上流傳著很多孕期飲食“禁令”，很多準(zhǔn)媽媽為此擔(dān)驚受怕，但是孕期的限制并非網(wǎng)上說的那么夸張，關(guān)于一些所謂的“醫(yī)生不建議吃”的東西，大家能從下表找到答案。

DHA	蒲地藍(lán)口服液	地屈孕酮	黃體酮膠囊	保靈協(xié)和
保胎丸	黃金素	魚肝油	醫(yī)維他	孕婦維他
銀耳	涼皮	蓮子	益生菌	豆?jié){
片仔癀	牛奶	蝦	葉酸	米油
高鐵米粉	小米粥	米湯	骨頭湯	柿餅
鈣片	愛樂維	金斯利安	谷維素	乳鐵蛋白
甲硝唑片	維生素E	西梅汁	奶粉	海參
花膠	燕窩	胚寶膠囊	金銀花	羊肉
牛肉	咖喱	菊花茶	紅糖水	黑糖
姜水	山楂	薏米	蜂蜜	巧克力
味精	腌制食品	螃蟹	莧菜	咸菜
桂圓	石榴	大蒜	辣椒	韭菜
香菜	芹菜	胡蘿卜	咖啡	感冒藥
苦瓜	茄子	火鍋	優(yōu)甲樂	雌激素
面食	輔酶q10	星鯊	雙鯨	果泥
番茄紅素	?	?	?	?

孕婦吃柿餅相關(guān)內(nèi)容辟謠專區(qū)

謠言一：孕期吃柿餅會引起便秘嗎？

孕婦吃多了柿餅可能會出現(xiàn)便秘的，因為柿餅的含糖量比較高，吃多了以后會上火引起便秘，所以孕婦在飲食上還是要注意清淡，不要吃一些過天或者是過咸的食物，可能會導(dǎo)致便秘，另外還會使血壓血糖升高，不利于胎兒的正常生長發(fā)育。

謠言二：孕婦吃柿餅是否會導(dǎo)致宮縮？

孕期食用柿子是否會引起宮縮，需要根據(jù)具體情況進(jìn)行分析。一般情況下，孕期適量食用柿子不會引起宮縮，總之在孕期吃柿餅要適量，否則會引起很多危害。

謠言三：懷孕期間吃柿餅會不會流產(chǎn)？

很多人認(rèn)為，柿餅性寒，孕婦食用會刺激子宮，從而導(dǎo)致胎動不安和先兆流產(chǎn)。但其實，孕婦是可以少量吃柿餅的，且一般不會引起流產(chǎn)，反而還有助消化、防治便秘、降血壓等好處。