做試管嬰兒，有人認(rèn)為卵泡數(shù)量越多越大，促排卵也就越多，試管成功率也就越高。那么，事實(shí)真的如此嗎？專家指出，促排卵從卵泡液中抽吸成熟的卵子，而監(jiān)測時(shí)只能看到卵泡的數(shù)量與大小，因個(gè)體差異，每個(gè)卵泡發(fā)育速度、大小不一，有的卵泡有卵子、有的卵泡無卵子。而卵子的質(zhì)量和數(shù)量也確實(shí)會影響試管嬰兒成功率。

從醫(yī)學(xué)的角度來說，女性不孕因素諸多，因排卵障礙或卵子發(fā)育不佳等問題所致的不在少數(shù)，而不管是自然懷孕還是試管助孕，卵泡的發(fā)育依舊要遵循自然規(guī)律，即卵泡吸收足夠的養(yǎng)分才能得以發(fā)育成熟，排出高品質(zhì)卵子。所以，在試管助孕周期中，女性卵巢內(nèi)的每個(gè)卵泡發(fā)育情況起著關(guān)鍵性作用。

提高卵子質(zhì)量的方法

1.保證充足的睡眠時(shí)間

眾所周知，熬夜對身體的影響是眾所周知的，但許多姐妹仍然不能停止熬夜。作息障礙容易導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，從而影響垂體和卵巢功能，導(dǎo)致女性月經(jīng)紊亂，影響卵泡生長發(fā)育。因此，在準(zhǔn)備懷孕試管嬰兒時(shí)，一定要拒絕熬夜，確保睡眠充足。

2.保持健康的體重

體重過輕或過重都會影響卵巢功能，容易合并代謝相關(guān)疾病，進(jìn)而影響卵子質(zhì)量。過瘦或盲目減肥也可能導(dǎo)致排卵不規(guī)律或無排卵。因此，試管嬰兒的姐妹應(yīng)該把體重控制在正常范圍內(nèi)。

3.保持良好的心態(tài)

一些試管醫(yī)院會發(fā)現(xiàn)，在工作或生活壓力大的時(shí)候，情緒會發(fā)生很大的變化，月經(jīng)周期也會失調(diào)，甚至閉經(jīng)。而且在壓力釋放后，月經(jīng)也會恢復(fù)。這說明神經(jīng)系統(tǒng)與內(nèi)分泌系統(tǒng)緊密相連，內(nèi)分泌失調(diào)，卵泡自然無法健康生長。試管嬰兒的姐妹們通常都有較大的心理壓力，要學(xué)會主動(dòng)調(diào)節(jié)，放松心情。

試管嬰兒過程中每一個(gè)步驟得非常的重要，大家在做試管嬰兒期間要加強(qiáng)營養(yǎng)，注意休息，不要吃生冷辛辣刺激性的食物。