子宮是女性最重要的器官，生完寶寶后子宮要進(jìn)入一個恢復(fù)期，而恢復(fù)期時間的長短、恢復(fù)的好與不好，都是因人而異的，但是也會有一個大致的范圍。那么正常情況下，產(chǎn)后子宮恢復(fù)需要多長時間呢？怎么判斷子宮是否恢復(fù)正常了？我們一起來了解一下！

子宮恢復(fù)主要包括三個方面，即子宮體的復(fù)原、子宮頸的復(fù)原和子宮內(nèi)膜的復(fù)原。子宮的復(fù)原在胎盤排出之后，子宮會立刻收縮，在腹部用手可以摸到一個很硬呈球形的子宮體，們比較高處和臍平行，以后子宮底的高度每天下降一到兩厘米，大概在產(chǎn)后十天左右子宮變小，降入到盆腔內(nèi)，這時腹部摸不到子宮底，約在產(chǎn)后六周子宮就能夠恢復(fù)到原來的大小。

分娩結(jié)束后因子宮頸充血、水腫變得非常柔軟，一周左右子宮頸初步得到恢復(fù)。產(chǎn)后七到十天，子宮頸口關(guān)閉，產(chǎn)后十周左右，子宮頸基本就能恢復(fù)正常，胎盤胎膜與子宮壁分離后，由自己體內(nèi)排出，蛻膜組織碎片，也陸續(xù)隨惡露排出，子宮內(nèi)膜的基底細(xì)胞增生、修復(fù)，新生的子宮內(nèi)膜覆蓋整個宮腔，這一修復(fù)過程是逐步的。產(chǎn)后十日左右除胎盤附著處外，其部分的子宮腔全部被新生的內(nèi)膜所覆蓋，胎盤面的修復(fù)就要慢得多，多于產(chǎn)后六到八周才能完全修復(fù)，并不留任何疤痕。

1、子宮恢復(fù)正常大小

產(chǎn)后子宮恢復(fù)時間，一般需要42天左右。剛剛生完孩子的子宮約如孩子頭大，重約1千克，約在產(chǎn)后4-6周會恢復(fù)原來大小，即雞蛋大小，50-70克，這個變化過程被稱為子宮復(fù)舊，主要通過子宮持續(xù)收縮來修復(fù)。

2、子宮體的下降

在胎盤排出之后，子宮會立即收縮，在腹部用手可以摸到一個很硬并呈球形的子宮體，它的比較高處和肚臍的水平同高。以后子宮底的高度，會每天下降1-2厘米，大約在產(chǎn)后10-14天內(nèi)，子宮變小，降入小盆骨腔內(nèi)。這時，在腹部就摸不到子宮底了。

3、子宮頸的閉合

在分娩剛剛結(jié)束時，因子宮頸充血、水腫，會變得非常柔軟，子宮頸壁也很薄，皺起來如同一個袖口，7天之后才會恢復(fù)到原來的形狀。7-10天后子宮頸內(nèi)口會關(guān)閉。一直到產(chǎn)后4周左右，子宮頸才會恢復(fù)到正常大小。

4、子宮內(nèi)膜的復(fù)原

胎盤和胎膜與子宮壁分離，由自己體內(nèi)排出以后，從子宮內(nèi)膜的基底層，會再長出一層新的子宮內(nèi)膜。產(chǎn)后10天左右，除了胎盤附著面外，其他部分的子宮腔會全部被新生的內(nèi)膜所覆蓋。剛剛分娩后，胎盤附著部分的子宮壁面積約手掌大，到產(chǎn)后2周左右，直徑已經(jīng)能縮小到3-4厘米，但產(chǎn)后6-8周才能完全愈合。

5、惡露排凈

產(chǎn)后最初3天左右，惡露量較多，顏色鮮紅，含有大量血液、小血塊及壞死的蛻膜組織等，稱為血性惡露;3-5天后惡露變?yōu)榈t色，所含血液量較少，有較多宮頸黏液，還有壞死的蛻膜組織和白細(xì)胞等，稱為漿液性惡露，產(chǎn)后10-14天惡露成白色或淡黃色，含有大量白細(xì)胞、蛻膜組織等，稱為白惡露。在產(chǎn)后4-6周惡露分泌停止，子宮基本恢復(fù)正常。