胎心監(jiān)護(hù)想必是每一位孕婦都比較了解的，一般是在孕晚期的時(shí)候就會(huì)做，而每次胎心監(jiān)護(hù)的時(shí)間大約是20分鐘，是連續(xù)無間斷的利用胎心監(jiān)測儀進(jìn)行監(jiān)聽。需要監(jiān)測到至少3次胎動(dòng)，每次胎心率加快15次/分以上，持續(xù)15秒以上才能達(dá)標(biāo)。如果說監(jiān)護(hù)合格，可能意味著寶寶有異常，不過因?yàn)椴荒芸隙?，所以需要?zhǔn)媽媽在1小時(shí)后再做一次。

第一次胎心監(jiān)護(hù)不過關(guān)需要1小時(shí)后再做一次

如果說多次做胎心監(jiān)護(hù)還是不能通關(guān)的話，不僅會(huì)影響到孕婦的情緒，還會(huì)無法清楚了解到胎兒的實(shí)際情況，不利于母嬰健康。所以下面為各位孕媽媽準(zhǔn)備了幾個(gè)胎心監(jiān)測一次通過的方法，大家可以參考：

• 1不要空腹：食物刺激胎兒可動(dòng)得更多，但需注意不可吃太過刺激的食物；
• 2適當(dāng)刺激：胎兒也是有醒睡周期的，如果做胎監(jiān)的時(shí)候胎兒沒有反應(yīng)，寶寶可能睡著了，可以嘗試喝點(diǎn)水或者果汁，輕拍腹部呼她（他）一聲，提醒一下；
• 3選擇胎動(dòng)頻繁的時(shí)間：平時(shí)多留意寶寶胎動(dòng)的規(guī)律，在哪個(gè)時(shí)間段比較活躍，選擇胎動(dòng)最活躍的時(shí)間做胎監(jiān)，寶寶表現(xiàn)得更積極、更配合；
• 4清空膀胱：做胎監(jiān)前比較好去趟洗手間，因?yàn)闄z測時(shí)間至少持續(xù)20分鐘，還有可能延長至40分鐘；
• 5坐位或左側(cè)位：胎監(jiān)可坐著做，也可躺著做。如果是躺著做胎監(jiān)的話，比較好選左側(cè)位，但千萬別呈平躺仰臥位。

總而言之，胎心監(jiān)護(hù)是一項(xiàng)非常重要的檢查，是評估胎兒宮內(nèi)發(fā)育，及時(shí)發(fā)現(xiàn)胎兒有無缺氧、窒息等現(xiàn)象的重要檢測，孕媽必須重視起來，按照醫(yī)生的要求進(jìn)行！