很多37歲高齡的朋友在備孕過程中多次失敗，于是想到了人工授精。人工授精通過人工授精，卵子在子宮腔內(nèi)與精子相遇而懷孕。一般來說，女性卵泡長到18mm-20mm左右成熟，可以授精。但是人工授精不是一蹴而就的，因為需要子宮內(nèi)膜提供適合著床的環(huán)境。人工授精的單次成功率比較低，所以很多患者可以通過一系列的方法來提高試管成功率。下面就為大家介紹一下37歲女性人工授精的成功經(jīng)驗：

人工授精期間注意飲食調(diào)理能提高成功率

1、飲食調(diào)理

人工授精后的女性應(yīng)多吃高蛋白食物，注意營養(yǎng)均衡，如雞、魚、肉、蛋、奶等蛋白質(zhì)含量高的食物。多吃這類食物有助于精子著床。

2、補充葉酸

人工授精期間，可以適當(dāng)補充一些葉酸。如果女性體內(nèi)缺乏葉酸，會嚴重影響胎兒神經(jīng)管的發(fā)育，使胎兒發(fā)育異常，因此需要在人工授精前三個月補充葉酸。

3、臥床休息

人工授精后，平臥位或左側(cè)臥位容易著床。當(dāng)懷孕的胚胎被植入子宮時，就需要多臥床休息。此時，孕胚尋找合適的位置著床。

4、生活護理

日常生活中，注意避免從事重體力勞動或劇烈運動。要適當(dāng)休息，規(guī)律作息，避免熬夜。另外，你要注意個人衛(wèi)生?？梢悦刻煊脺厮逑磿?，保持外陰清潔。在此期間，保持舒適的心情，避免較大的情緒波動，可以在一定程度上提高著床率。

37歲人工授精成功率是多少

37歲的女性卵巢功能以及開始衰退，卵子的質(zhì)量也不如年輕女性，要想自然受孕不是那么容易，這個時候人工授精便成為了非常好的助孕手段不過人工授精成功率本來就不高，所以大家得先了解37歲人工授精成功率是多少，有一個心理準備。

女性身體好做人授的成功率就會更好一些

但其實人工授精成功率是個未知結(jié)果，需要綜合夫妻雙方的實際情況判斷，因為即使同樣是37歲，每對夫妻進行人工授精的原因有所不同，成功率當(dāng)然也就有差別。而且每一位男性的精液存在著差異性，所以每位男性的精子質(zhì)量也會有所不同，對于37歲的女性來說，如果男方精液正常的情況下，人工授精成功率就會有一定的提升。

通常來講，在人工授精助孕之前，醫(yī)生都會講某些術(shù)前注意事項告知大家，所以大家也不用太過擔(dān)心，只要按照醫(yī)生的指導(dǎo)進行，基本就能最大限度的提升人工授精成功率。