卵子和精子質(zhì)量的好壞關(guān)乎生育，不管是少弱精癥還是精子活力差或卵子沒有發(fā)育成熟等，都會對受孕產(chǎn)生不小的影響。懷孕，不僅是女性的事，優(yōu)質(zhì)的精子同樣是懷孕的關(guān)鍵?。?！

什么是少弱精癥

少弱精子癥是指男性精子運(yùn)動力差甚至無活動能力。在男性中，少精弱精癥是造成男性不育或生育力下降的主要原因之一。少弱精子癥的原因比較多，是否造成不育，要看弱精癥的程度。

少弱精子癥在不育男性中相對比較常見的一種癥狀，通常會產(chǎn)生以下3種影響：

1.影響受孕：

少精弱精，如果因?yàn)槟撤N因素影響精子的運(yùn)動功能，尤其是不能向前運(yùn)動的精子，將會造成精子無法在最佳時(shí)間內(nèi)游到卵子所在的位置，也就沒辦法實(shí)現(xiàn)受孕的過程。

2.影響優(yōu)生優(yōu)育：

少精弱精的受孕存在一定的偶然性，即使是輕度的少精弱精，精子活動能力也比正常情況下的要低，這樣也就保證不了精子的質(zhì)量，從優(yōu)生的角度考慮還是有一定弊端。

3.容易導(dǎo)致早產(chǎn)或流產(chǎn)：

很多懷孕的婦女會在妊娠期間內(nèi)出現(xiàn)早產(chǎn)或者是流產(chǎn)的現(xiàn)象，這些也都可能是因?yàn)榫淤|(zhì)量不夠高所造成的，所以對少精弱精應(yīng)該給予足夠的重視。

精子質(zhì)量差該怎么辦

精子質(zhì)量差、精子沒有活力，可以通過以下3種方法進(jìn)行調(diào)理：

1、要戒煙戒酒

煙酒會對身體造成很大的影響，但大部分的男性朋友還是一邊說著吸煙有害健康一邊每天都離不了煙。

尼古丁還有酒精對精子有很大的殺傷力，不僅會使精子數(shù)量減少、精子質(zhì)量下降，嚴(yán)重的還會導(dǎo)致精子畸形，不利于受孕。

2、補(bǔ)充微量元素

可以通過補(bǔ)充微量元素提升精子質(zhì)量和活力，男性的精子與大量存在于生殖器官中的鋅硒元素有著密切的聯(lián)系，男性缺乏鋅硒元素會導(dǎo)致少精、弱精、精液不液化等精子問題的出現(xiàn)，所以鋅硒補(bǔ)充很重要。

3、適度鍛煉

增強(qiáng)體質(zhì)強(qiáng)健的體魄也會給孕育加分不少，擁有健康的身體素質(zhì)更加有利于成功孕育健康的寶寶，夫妻兩人同時(shí)進(jìn)行一些適度的體育運(yùn)動，不僅能增強(qiáng)體質(zhì)，還能增進(jìn)感情，為即將到來的新生命好好做準(zhǔn)備。

男性如果是輕度弱精癥一般對生育沒有多大的影響，如果是嚴(yán)重的弱精癥要做進(jìn)一步的檢查與治療，先要知道引起弱精癥的病因，看看有沒有前列腺炎等導(dǎo)致弱精癥，有沒有免疫因素導(dǎo)致的弱精癥等，查明弱精癥的病因后并針對性治療弱精癥。