懷孕不是一件容易的事，很多在平?？雌饋?lái)稀疏平常的小事說(shuō)不定就是導(dǎo)致流產(chǎn)的罪魁禍?zhǔn)?，因此在懷孕期間要謹(jǐn)慎對(duì)待每一件事。特別是孕三個(gè)月胎相還不穩(wěn)的時(shí)候不能按照自己的喜好吃水果，很多水果都會(huì)影響孕婦或者寶寶，下面介紹八種孕早期的禁忌水果。
| 序號(hào) | 禁忌水果 | 禁忌理由 |
| 1 | 山楂 | 山楂口味偏酸是很多孕媽孕期想吃的水果，但是山楂有活血化瘀的功效，會(huì)使子宮收縮導(dǎo)致流產(chǎn) |
| 2 | 桂圓 | 桂圓是熱性水果，有活血的作用，因此孕早期吃桂圓易引發(fā)流產(chǎn) |
| 3 | 木瓜 | 木瓜是寒性食物，腸胃不會(huì)的孕婦吃了容易腹瀉，此外木瓜中還含有激素會(huì)導(dǎo)致孕婦自己體內(nèi)的激素發(fā)生變化 |
| 4 | 杏 | 杏有致滑胎的作用，吃多了不僅影響寶寶發(fā)育，還會(huì)使孕婦拉腹部同時(shí)對(duì)牙齒也不好 |
| 5 | 菠蘿 | 很多正常人吃菠蘿都會(huì)引發(fā)過(guò)敏癥狀，因此孕婦更要禁吃，而且菠蘿吃多了容易上火 |
| 6 | 李子 | 李子吃多了會(huì)傷脾胃，孕期吃不僅會(huì)拉腹部，還會(huì)使人生痰，甚至發(fā)虛熱，頭昏腦脹 |
| 7 | 榴蓮 | 榴蓮的熱量很高，會(huì)導(dǎo)致孕期血糖上升，而且榴蓮是一種燥性水果，吃了容易上火引起便秘 |
| 8 | 桃子 | 桃子多吃會(huì)是胎兒躁動(dòng)，引起流產(chǎn)現(xiàn)象，而且還會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)，引發(fā)腹痛、腹瀉 |
孕早期適合吃的8種水果
雖然孕早期有很多禁忌水果不能吃，但是市面上水果種類豐富，還是能挑出適合孕早期吃的8種水果，分別是蘋果、秋梨、草莓、櫻桃、葡萄、西柚、橙子、獼猴桃，這些水果中不僅富含豐富的維生素，其中的微量元素和礦物質(zhì)也不少，不僅有利于孕婦營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，還會(huì)使寶寶發(fā)育的更好，因此孕期可以多吃這類水果。
孕早期吃草莓可以補(bǔ)充維生素
Tips:女人在懷孕的時(shí)候口味比較挑剔，可能就只想吃某一種水果，而且還是孕期禁吃的類型，如果不是一點(diǎn)也不能沾的水果，少吃是沒(méi)問(wèn)題的。另外前面還提到了孕早期適合吃的水果，這些水果可以多吃，但是要注意每日攝入的量，多吃不代表可以無(wú)節(jié)制的吃，喜歡吃的也要控制。
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