相信很多做促排卵手術的女性都遇到過取完卵后不排便的情況，這是因為促排卵刺激到腸道運動功能，使得腸痙攣或者腸道蠕動減慢引起的便秘。如果便秘的情況不嚴重，就可以從平時的飲食下手調理，如果情況嚴重或者病理因素導致的，就需要進行藥物治療。

促排卵后便秘可以多吃粗纖維食物

促排卵后出現(xiàn)便秘情況，很多患者都會在比較緊張在意，其實這是正?，F(xiàn)象，通過以下方法就能改善。

• 1飲食療法：促排卵后的女性飲食要清淡，切忌上火辛辣的食物，日常生活中可以多喝水、多吃粗纖維的食物幫助腸道蠕動，從而改善便秘的情況；
• 2藥物治療：多數(shù)女性在促排卵后身體會有炎癥存在，因此可以在醫(yī)生的指導下服用消炎藥物，如阿莫西林等，從而改善不排便的情況；
• 3作息調理：促排卵后精神緊張也會導致不排便的發(fā)生，因此促排卵后要注意放松心情，調理自己的作息，做到不熬夜；在適當?shù)臅r候進行體育鍛煉，增強體質。

緩解促排卵后便秘的具體食物

女性取完卵以后便秘的情況時有發(fā)生，改善這種情況最直接的方法就是多吃一些有助排便的食物。通過飲食調理的方法對身體的傷害最小，沒什么副作用，幾乎所有促排卵后的女性都適用。下面就推薦一些具體能緩解便秘的食物。

促排卵后人體可能有很多不適反應，便秘只是其中一種癥狀輕微的不適情況，女性不用過多的在意和關注，越是緊張越容易出現(xiàn)不排便的情況。促排卵既然已經完成，就按照醫(yī)囑休養(yǎng)身體，如果還是感覺在意，可以做一些其他的事轉移注意力。