女性在懷孕的過程中一般會經(jīng)歷兩種宮縮，一種是假性宮縮，一種是真性宮縮。一般來說假性宮縮發(fā)作的時候孕婦是不會感覺到痛的，而真正的宮縮發(fā)作的時候一般都是會腹痛的。當(dāng)孕婦出現(xiàn)假性宮縮的時候不需要擔(dān)心，注意多休息就好了；但是當(dāng)孕婦出現(xiàn)真宮縮的時候，就要做好臨產(chǎn)準(zhǔn)備了。

女性宮縮時通常伴隨著腹痛

一般來說真的宮縮來臨的時候是有很多方法判斷的，下面就講一講孕婦該怎么判斷宮縮是不是真的來了。

1、宮縮的時候孕婦會感覺從腰背部或腹部前方開始的疼痛感，休息也不能緩解疼痛的癥狀，而且疼痛會越來越頻繁，因此當(dāng)出現(xiàn)這個癥狀的時候基本可以判斷宮縮了；

2、宮縮的時候孕婦會感覺腹痛，而且腹痛會隨著時間的推移越來越嚴(yán)重，且間隔的時間也會越來越短，當(dāng)出現(xiàn)此類癥狀的時候已經(jīng)宮縮了；

3、孕婦還可以通過摸子宮的方式判斷宮縮，一般來說宮縮時子宮會變硬、腹部會變硬，而宮縮消退時，子宮變軟、腹部變軟；

4、宮縮是有規(guī)律的，因此孕婦在宮縮的時候可以記錄一下宮縮的時間、宮縮的間隔頻率等，一般數(shù)據(jù)呈現(xiàn)規(guī)律的時候就代表宮縮了。

當(dāng)女性出現(xiàn)規(guī)律性宮縮的時候代表著快要臨產(chǎn)了，一般來說宮縮持續(xù)的時間在30秒左右，每間隔5-6分鐘就會又出現(xiàn)，而且隨著產(chǎn)程的進(jìn)展，這個間隔時間會越來越短，且疼痛感加劇。很多孕婦在宮縮的時候會感覺到想上廁所的感覺，這是因?yàn)閷m縮會使胎頭的下降壓迫到膀胱。