催經(jīng)是很多女性的心頭病，為了催經(jīng)很多女性嘗試過很多方法，其中網(wǎng)傳按摩特定的穴位被贊十分有效，說按摩手指上的制污穴具有極好的催經(jīng)效果，很多嘗試過的人都稱贊效果太靈了，但事實(shí)是不是真的這么有效呢？

通過按摩穴位可以催經(jīng)

制污穴

按摩大拇指的“制污穴”是大家比較推崇的催經(jīng)方法之一，有很多女生在用了之后也分享了自己實(shí)測的效果，以下就來詳細(xì)說說大拇指催經(jīng)正確位置，如下：

1、手指位置：制污穴位置在大拇指的背面下面一節(jié)縱行中央線上，計(jì)三穴，取穴采四分點(diǎn)法（即：一節(jié)分成四等份，取三個等分點(diǎn)）；

2、方法：找準(zhǔn)位置后再按摩制污穴比較方便，可借助一些工具如鋼筆、圓珠筆尾部進(jìn)行按壓，用力大概5分左右，一定采用按而不是揉。整個按摩過程不分左右手，操作的過程要放松自然，不用憋氣；

3、時間：按壓大拇指制污穴不分時間地點(diǎn)，每天至少按壓2~3次，每一次的次數(shù)控制在100左右。

按摩制污穴催經(jīng)每天2~3次

網(wǎng)上說月經(jīng)推遲只要一按制污穴就會來月經(jīng)，這話具有夸張的成分，雖說一按大拇指就來月經(jīng)有點(diǎn)夸張，雖然適當(dāng)?shù)膶δ承┭ㄎ贿M(jìn)行按摩和刺激，是能夠起到調(diào)整生理期延遲的效果，但這些方法是有限的，并不能這么快就見效。

采用按摩大拇指催經(jīng)的方式一般在持續(xù)3天左右就能達(dá)到來月經(jīng)的目的，如此次數(shù)發(fā)現(xiàn)沒有效果，建議及時到醫(yī)院就醫(yī)，選擇服用催經(jīng)藥，如黃體酮來調(diào)理月經(jīng)不調(diào)。

臨床中通過推拿按摩的手法來催月經(jīng)來非常的普遍，除了制污穴外，還有肚臍下的關(guān)元穴、腳部的三陰交穴位、腳背的太沖穴等，不想吃藥調(diào)理的女性可先嘗試下這些方法。

但是有月經(jīng)不調(diào)情況的女性們不應(yīng)把希望寄托于按摩推拿穴位上，應(yīng)該針對病癥進(jìn)行治療，必要時及時就醫(yī)由醫(yī)生開出合適的方案來進(jìn)行調(diào)理，這樣才能起到效果。

而且服用藥物治療是刺激比較大的方法，也是比較直接有效的，但在治療的過程中一定要遵從醫(yī)囑，切勿自己開藥，建議到醫(yī)院做進(jìn)一步的檢查，醫(yī)生才會根據(jù)你的情況來制定合理的治療方案的。