甲魚湯是比較常見的滋補湯品，它的功效和作用是促進卵泡發(fā)育、調(diào)經(jīng)補血。很多肝腎陰虛的女性都會燉這道湯來喝，但是因為這種食材并不好處理，所以這里小編除了給大家科普甲魚湯的功效還教大家做甲魚湯的四個方法。

甲魚湯的功效

甲魚湯能夠促進卵泡發(fā)育幫助排卵。其實大家應(yīng)該都知道一種能夠增加透明拉絲，促卵泡發(fā)育比較有名氣的湯，那就是水魚湯，而做水魚湯的材料中就有野生甲魚，它主要以甲魚為主料，所以說喝甲魚湯真的能夠幫助排卵。

一些備孕期的女性可以在日常熬一些甲魚湯，這個食療方法不僅對增加透明拉絲白帶有好處，對于一些卵泡發(fā)育不好的朋友也會有很大幫助，無任何毒副作用。

和黑豆湯一樣，甲魚湯也對卵泡發(fā)育也有好處，一般建議在來月經(jīng)的第五天吃，盡量連湯帶肉全吃光，一般每個周期吃一次即可。如果是卵泡發(fā)育不好，可以接著再吃一次。

四大促卵泡發(fā)育的甲魚湯做法

總之甲魚湯的功效能夠增加透明的拉絲，促排卵發(fā)育，在月經(jīng)第五天吃，適當(dāng)調(diào)理后能夠在排卵期前后白帶會越來越透明，可以拉絲，這樣的白帶是有利于受孕的。

1、杞貞甲魚湯怎么做：

材料：甲魚1只(約500克)，女貞子20克，枸杞子30克，香油和精鹽各適量。

做法： 將甲魚宰殺去雜洗凈后切成塊隨后把甲魚與女貞子、枸杞子一起放入鍋中，加入適量的清水，置火上燉至熟爛。然后淋入香油，撒入精鹽即可。

2、清燉甲魚湯怎么做：

材料：一只一斤重的水魚(野生甲魚)、枸杞10克、山芋肉(又叫山茱萸)10克、淮山(又叫山藥)10克、燉大概45分鐘。

做法：先甲魚表皮的那層膜要先用漲水燙掉，宰成小塊，然后中藥和甲魚要一起下鍋。煮的時候放點姜和蔥，煮到40分鐘的時候放點豬油，煮好后放鹽、味精即可。

3、參芪甲魚湯怎么做：

材料：活甲魚1只(1000克)、黃芪、黨參各30克，料酒、精鹽、蔥節(jié)、姜片、味精、蒜瓣、雞清湯各適量。

做法：先將宰殺好的甲魚切成四大塊，放人鍋中煮沸后撈出，割開四肢，剝?nèi)ネ扔停磧?。然后將黃芪、黨參洗凈。再把甲魚放入湯碗中，上放黃芪、黨參，加入料酒等各配料，上籠蒸2小時后取出，揀去蔥、姜即成。

4、豬油燉甲魚湯怎么做：

材料：甲魚1只、豬油25克、姜、紹酒各適量。

做法：用熱水燙甲魚，使其排尿后切開，洗凈，去掉內(nèi)臟，切成塊狀連殼一起放入燉盅內(nèi)。將豬油洗凈切成小粒，放在燉盅內(nèi)加適量水和姜，倒少量紹酒.隔水燉3小時左右，加精鹽、味精調(diào)味后即可食用。

甲魚湯是能夠促進卵泡發(fā)育的，大家可以在備孕期喝一些進行調(diào)理，除此之外健康的作息和良好的心態(tài)也是決定懷孕與否一個非常重要的因素，日常多鍛煉才能增加懷孕幾率。