合理飲食保持營養(yǎng)均衡是試管助孕周期中一個重要的加分項，因此試管家庭需要格外注意。那么，做泰國試管嬰兒吃什么好？請隨私立試管機構(gòu)、海外了解下！

泰國試管促排期間吃什么比較好？

1.補充蛋白質(zhì)：高蛋白的食物能夠促進(jìn)卵子的生長發(fā)育，所以在促排期間女性可吃一些豬肉、雞肉、魚、蝦、蛋類等高蛋白食物。飲品可選擇蛋白粉、大豆制品、牛奶等。

2.補充鋅、鐵等微量元素：微量元素是優(yōu)質(zhì)卵泡的所必需，所以要適當(dāng)補充一些富含微量元素的食物，比如豆類、肝臟類、牡蠣等。

3.補充雌激素和維生素：卵泡的正常發(fā)育和排卵、卵子質(zhì)量的提高，都需要雌激素和維生素C的參與，所以可使用一些谷類、洋蔥、堅果類等來促進(jìn)雌激素的分泌，可以通過水果蔬來補充維生素、葉酸。

泰國試管移植后吃什么比較好？

1.容易消化的食物：移植后由于休息、臥床、運動量減少以及補充黃體，女性可能會出現(xiàn)食欲下降，消化不良、便秘的情況，因此要吃容易消化的食物，多吃富含高纖維的蔬菜、水果，少吃辛辣刺激、生冷的食物。

2.健康飲食：在泰國移植前后一般是住酒店，吃快餐可能會造成水土不服，導(dǎo)致腹瀉，會對胚胎著床有影響。建議女性少吃快餐，可以找服務(wù)機構(gòu)陪同赴泰，機構(gòu)一般會每天提供試管家庭的營養(yǎng)膳食。

3.補充高蛋白：對于有卵巢過度綜合刺激癥的患者，一般會有腹脹等不適，應(yīng)該吃高蛋白、易消化的食物，遵循少量多餐，適量控制鹽的攝入。

注意：不同人群和不同體質(zhì)所面對的營養(yǎng)膳食也都有著不同的要求，所以建議較好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行營養(yǎng)搭配膳食，效果會更加顯著。

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