1建立科學的生活方式，維持良好體態(tài)；

2避免過度勞累及精神壓力緊張，不熬夜，保持樂觀愉悅的心情；

3合理飲食、營養(yǎng)均衡，多補充必要雌激素；

4睡眠充足，適當運動，養(yǎng)成良好的生活飲食習慣。

同樣在基礎卵泡數(shù)量偏少的情況下，促排方案尤為重要，是獲取優(yōu)質卵泡的核心條件，決定了最終的*助孕*效果，因此選擇一家有豐富高齡經(jīng)驗的醫(yī)院相對來說會更有保障。

1、調理

減少熬夜、保證充足睡眠、適當運動、注意飲食健康，讓身體處于一個比較好的狀態(tài)下，再選擇最合適的時機進行醫(yī)學治療。

卵泡數(shù)量不等于卵子質量

做試管嬰兒的卵子質量不在于多在于“精”

2、進周

選擇最適合你的預處理和促排卵方案，從而獲得足夠數(shù)量且優(yōu)質的卵細胞，為獲得優(yōu)質胚胎做好準備。

做試管的基礎是保障卵子質量的前提下獲取更多可用的卵子，而對于大齡女性，其實傳統(tǒng)的微刺激促排方案并不理想，所以就需要根據(jù)卵巢儲備和對藥物的反應情況進行個體化治療。

多年不孕、高齡疑難、多次失敗、多胎優(yōu)生、卵巢早衰，子宮內膜薄、第三代試管嬰兒等情況，可在線咨詢泰國試管咨詢醫(yī)療顧問。