“這一次會成嗎?不成怎么辦?”

“今天是移植后的第三天，我要趕緊拿驗孕棒驗一下!”

“人工授精后的第六天，小腹微微疼痛，是不是著床了?”

“移植后的第七天，胸好像變大了，可能懷上了。”

“我忍住不測會不會意志感動老天，懷孕的機會大一點?”

做試管嬰兒緊張

這些是不是助孕過程中你的心理活動呢?毫不夸張的說，助孕的親們真的有這么的焦慮。如果問焦慮是從何而來的，我想，大概是因為過程的艱辛吧。

說過程的艱辛，其實不在于促排、抽血、*8*、移植這些流程上。因為在助孕過程中深圳宜宗泌尿外科醫(yī)院生殖醫(yī)院的醫(yī)護人員一直在陪伴著大家。真正的艱辛是一次次希望后的失望以及失望后的緊張與恐慌。

今天就把擺脫助孕焦慮獨門秘籍傳授給大家。

1、調整心態(tài)，坦然面對

助孕只是幫助已婚夫婦懷孕的一種治療手段，就像感冒發(fā)燒需要吃藥一樣。治療過程中應盡量放松，遇到的難題交給醫(yī)生來處理。對于長期治療，要以樂觀的心態(tài)對待，安定的情緒能彌補藥物的不足，為最終實現(xiàn)好孕目標保駕護航。

2、治療期間，保持低調

雖然助孕不是什么見不得人的隱私，但是讓太多的親戚朋友知道，出于關心你的角度，他們會時常關心你的治療進展，你不得不花時間向他們解釋你的情況，無形之中會給自己帶來太多壓力，所以只讓伴侶和少數(shù)親人知道你的情況就可以了。等成功以后，再告訴大家，與大家分享喜悅。

3、培養(yǎng)興趣愛好

讓自己有一個興趣愛好，分散注意力，避免過度關注試管嬰兒的治療過程。

4、繼續(xù)上班

如果不是特別勞累的工作，建議大家在治療過程中保持上班狀態(tài)，這樣可以有許多事情分散你的注意力，不要讓懷孕成為你生活中僅有的事情。只要安排好工作、治療與休息的時間，適當?shù)幕顒雍陀淇斓男那閷Τ晒言泻苤匾?當然如果上班不開心，那就另說了!

多年不孕、高齡疑難、多次失敗、多胎優(yōu)生、卵巢早衰，子宮內膜薄等情況，可在線咨詢泰國試管咨詢醫(yī)療顧問。